Як позбутися від заздрості до людей

 Позбутися від заздрості буде легше, якщо відмовитися від порівнювання і зіставлення себе з більш успішними знайомими. Зазвичай коли людина порівнює себе з іншими, звертає увагу на більш високий рівень достатку і положення, то грунтується на суб`єктивних висновках не в свою користь, чим і занижує власну значимість. Тільки змінивши ставлення і сприйняття до життя, можна побороти негативні емоції. Адже ніхто ж не заважає радіти і отримувати задоволення від того, що ви маєте зараз. Багато хто навіть не мають найнеобхіднішого у житті, наприклад, сім`ї, здоров`я, власного житла.

Правильно розставлені пріоритети

Позбутися від заздрості і негативних емоцій буде простіше, якщо дивитися на ситуацію тверезо, реалістично. Наприклад, ви мріяли про високу посаду в компанії, але на неї призначили менш досвідчену співробітницю. В результаті виникають образи, заздрість, злоба. Хоча з трапилася ситуації можна зробити відповідні висновки, які зможуть допомогти в кар`єрі.

Найголовніше, правильно розставляти пріоритети і тверезо оцінювати ситуацію, знаходити в ній не тільки негативні, а й позитивні сторони. Наприклад, при підвищенні зарплати доведеться більше часу приділяти роботі, і менше уваги сім`ї. Бракує грошей для поїздки за кордон, але зате є можливість відпочити разом з батьками на дачі.

Але бувають ситуації, коли нічого не допомагає побороти негативні емоції, образи, заздрість. Тоді необхідний душевний спокій і відпочинок. Який саме, тільки вам вирішувати. Якомога більше часу проводити з друзями і відволіктися від неприємної ситуації. Або ж побути на самоті, знайти собі заняття і більше зосереджуватися на приємних відчуттях, відчуттях. У будь-якому випадку необхідно шукати способи, щоб відволіктися, розслабитися. Тільки так можна добитися душевної рівноваги, гармонії. Адже як би життя не псувала ваші плани, зупинятися на півдорозі до них не варто. Завжди будуть перемоги і поразки. Головне приймати їх спокійно.