Який тиск і пульс вважається нормою

Діяльність серцево-судинної системи забезпечує нормальне функціонування всього організму. Тому контроль того, як б`ється найважливіший орган людського тіла, потрібно проводити постійно і кожному. Одним з перших ознак того, що все функціонує добре, є нормальний пульс.

Суть і показники

Фактори, що впливають на величину тиску крові:

здатність серця скорочуватися з достатньою силою і забезпечити нормальний викид крові по судинах;
від реологічних властивостей крові - чим «гущі» кров, тим важче вона рухається по судинах, такі захворювання, як цукровий діабет, підвищене згортання, сильно ускладнюють потік крові і можуть привести до проблем з артеріальним тиском, при густий крові деякі лікарі призначають лікування п`явками;
еластичність стінок судин - кровоносні судини з часом зношуються і не можуть витримувати підвищене навантаження - це стає причиною розвитку гіпертонічної хвороби у людей похилого віку,
атеросклеротичні зміни - зменшують еластичність стінок;
різке звуження або розширення судин - в результаті нервових потрясінь або гормональних змін можливе різке звуження або розширення судин - наприклад, при переляку, гніві або інших сильних емоціях;
захворювання залоз внутрішньої секреції.

Нормальний тиск визначається сукупністю великої кількості параметрів, і для кожного віку, статі та для окремої людини, його показники можуть сильно змінюватися. За медичні норми взяті середні показники, у здорових людей певного віку. Давно доведено, що тиск 120 80 не може і не повинно вважатися ідеальною нормою для людей різного віку.

Щоб дізнатися, яке нормальний тиск у людини повинно бути в різні вікові періоди, можна скористатися наступною таблицею:

Показники артеріального тиску дорослої людини

Отже, яка нормальна пульс у людини?

В основному, кількість скорочень серця і судинних стінок, які власне і називаються пульсом, залежить від статі і віку людини. Так, у чоловіків нормальна частота ударів нижче, ніж у жінок. Сучасна медицина визначає такі приблизні норми пульсу, в залежності від віку (ЧСС - частота серцевих скорочень):

У дітей:

Найчастіше таке поєднання пульсу з тиском є ознакою розладів у вегетативній нервовій системі, наслідком досить великих фізичних або розумових навантажень, сильних стресів.

Крім високого пульсу при зниженому тиску також спостерігаються такі прояви, як підвищена стомлюваність і загальна слабкість, астенія, можуть бути різкі перепади настрою, пригнічений депресивний стан, брижі в очах і напади запаморочення.

Людині з подібними проявами потрібно, перш за все, змінити свій спосіб життя, відмовитися від шкідливих звичок, захиститися від стресів, відпочивати якомога більше і встановити собі жорсткий режим дня. При наявності вегетативних розладів необхідно відвідати лікаря, щоб він видав необхідні рекомендації їх по профілактиці і лікуванню, а при необхідності, призначив і медикаментозне лікування.

Відео: Яка частота пульсу вважається нормальною?

Зараз, якщо Ви покажете таку таблицю свого лікаря, то його самого вистачить шляк. Чому? Та тому що кого він тоді буде, як то кажуть - «садити на голку»? Мало до кого можна буде причепитися, тому що те, що він вважає за захворювання, насправді - вікова норма.

Справа в тому, що сучасним лікарям просто-таки забили в мізки, що у людини ПОВИННО бути тиск 120/80. Якщо вище або нижче - призначай ліки. А інакше, навіщо стільки ліків? Це ж якщо їх ніхто не буде пити, то фармкомпанії сядуть на мілину.

Відео: Як змінюється тиск людини з віком

Якщо кожен день кількість коливань приблизно однакове - це і є ваш нормальний пульс. Можна відстежувати його зміни протягом дня. Але не слід перевіряти серцебиття після прийому їжі, вживання алкоголю, після прийому ванни, фізичного навантаження і після нагрівання на сонці або біля вогню. У цих випадках кількість ударів буде не відповідати вашій нормі.

Фізіологічна залежність артеріального тиску від віку у вигляді формули визначалася для «практично здорових в умовах СРСР» людей у віці від 17 до 79 років так:

систолічний тиск = 109 + (0,5 вік) + (0,1 вага);
діастолічний тиск = 63 + (0,1 вік) + (0,15 вага).

Ці дані в минулому характеризувалися як «ідеальний тиск» з урахуванням «нормального» вантажу вікових захворювань^[3]. Але за сучасними уявленнями в усіх вікових групах старше 17 років ідеальним тиском є нижче 120/80 (оптимальне), а артеріальна гіпертензія і предгіпертензія не є варіантом ідеалу в будь-якому віці.

Напруга пульсу залежить від сили, необхідної для повної зупинки поширення пульсової хвилі. За ступенем напруги розрізняють м`який і твердий пульс. Цей показник безпосередньо залежить від артеріального тиску: чим АТ вище, тим пульс твердіше.

Наступна характеристика пульсу - наповнення - також залежить від тиску, а точніше від кількості крові в артерії і її загального обсягу в організмі. Розрізняють повний пульс і порожній (малий). Кровотеча, шок, колапс призводять до зменшення наповнення. В таких станах зазвичай спостерігається ниткоподібний пульс.

Відео: Який тиск вважається підвищеним?

В цілому величина пульсу залежить від фізичної активності, стану серця, судин, ендокринної системи та зовнішніх чинників, таких як температура, вологість повітря. Уві сні відбувається фізіологічне зниження пульсу.

Для різних вікових груп встановлено такі показники:

У немовляти (після народження) - 142 удари на хвилину.
Діти у віці до року - 135 уд. / Хв.
До двох років - 110.
Від трьох до семи років - 90.
При віці від восьми до чотирнадцяти - 75 ударів в хвилину.
Чоловік середнього віку - 68-72 уд. / Хв.
Люди похилого віку - 60, при хворобах - до 125, а при смерті пульс може досягти 155-165 ударів в хвилину.

Вимірюючи пульс, можна навчитися розпізнавати наближається проблему. Наприклад, якщо кількість ударів серця збільшилася через 2-3 години після прийому їжі, то можна запідозрити отруєння.

Відео: Олена Малишева. Вимірювання артеріального тиску

Магнітна буря у людей гостро реагують на різку зміну погоди викликає зниження артеріального тиску. На це організм реагує збільшенням частоти пульсу, щоб підтримати оптимальний рівень артеріального тиску.

Вбраний пульс, удари якого людина відчуває дуже чітко, говорить про різке підвищення артеріального тиску.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!