Тиск 95 на 65 це нормально

Тиск вважається нормальним, якщо його цифри відповідають показникам 120/80. У гіпотоніків верхнє (систолічний) тиск зазвичай не перевищує 90-100 мм рт. ст, а рівень нижнього (діастолічного) тиску може опускатися до 40-50 мм рт. ст. Такі цифри, як правило, спостерігаються вже з дитячого віку у людей, що мають астенічний статура - високих і худих, що відрізняються блідістю особи. Після будь-якого перенапруги їм важче відновити сили, вони можуть відчувати слабкість, наприклад, коли різко змінюють положення при вставанні з ліжка, погано переносять задуху, їх часто заколисує в транспорте.подвержени даному захворюванню в основному підлітки, молоді жінки і люди похилого віку. Якщо у вас показники артеріального тиску не перевищують 105/65 мм рт. ст. (Або 100/60 мм рт. Ст. І нижче у дітей і до віку 25 років), то можна з упевненістю сказати, що у вас артеріальна гіпотонія. тобто знижений тонус судин. - Гіпотонія або знижений кров`яний тиск

Cімптоми гіпотонії

107/73

110/65

2

13

115/91

105/63

+

3

14

117/90

110/65

Відео: Діагноз по пульсу!

+

4

15

108/64

110/65

5

14

122/95

110/65

Симптоми зниженого тиску

Найбільш поширені симптоми зниженого тиску наступні:

• Млявість, сонливість, втома, що переходить в виснаження. Навіть невелика фізична або розумова робота призводять до стомлення, а полегшення не приносить відпочинок, сон;
• Головний біль-головний біль при зниженому тиску зазвичай охоплює скроневу і потиличну частини. За своїми ознаками головний біль при зниженому тиску схожа з мігренню. Біль може бути тупий, одноманітним або пульсуючим. Нерідко супроводжується нудотою і блювотою;
• Запаморочення, яке може викликати зміна ходи, стати причиною непритомності.
• Дратівливість, сльозливість.

Також симптоми при низькому тиску - це нездатність організму пристосуватися до мінливих умов середовища. Як правило, гіпотонічний криз (різке зниження тиску) може викликати знаходження в жаркій, задушливій середовищі- при вживанні алкоголю.

Відео: Знижений тиск, підвищена температура, запаморочення

Норми артеріального тиску

Які нормальні значення цього параметра при спокої і активності тієї чи іншої людини? Розрізняють декілька рівнів:

1. Оптимальні значення - 115-125 / 75-85 мм ртутного стовпа.
2. Нормальний показник - по нижньому рівню 125-130 / 80-85, а по максимуму (підвищений тиск) - до 140/90. При більш високих цифрах треба звернутися до лікарів.

лікування гіпотонії

При симптоматичної гіпотонії проводять лікування основного захворювання, тоді гіпотонія зникає. При патологічної первинної гіпотонії, не пов`язаної з різними захворюваннями, необхідно проведення комплексних немедикаментозних і медикаментозних заходів, що дозволяє запобігти вторинні зміни в органах і системах, пов`язані з хронічною гіпоксією.

Загальні рекомендації:

• необхідно розробити суворий режим дня і постійно його дотримуватися, необхідний повноцінний сон, відпочинок, розумне чергування праці і відпочинку, повноцінне харчування, не менше 4-5 разів на лінь через схильність до зниження глюкози в крові
• раціон харчування повинен бути повноцінним, з достатньою кількістю тваринного білка в бачачи м`ясних, рибних і молочних продуктів. Варто замінити цукор медом, пити не менше 1,5-2 літрів рідини на добу у вигляді молочних напоїв, трав`яних чаїв, відвару шипшини. Вранці застосовують натуральну каву і міцний чорний чай
• необхідні дозовані фізичні навантаження, дихальна гімнастика, контрастний душ, обливання, розтирання
• відмова від різкої зміни тіла, різких підйомів з ліжка
• прогулянки не менше двох годин на день, провітрювання приміщень, зволоження повітря, дихальні вправи
• загартовування, підвищення стійкості до холоду, купання в прохолодній воді, ножні прохолодні ванни, контрастний душ, носіння легкого одягу
• відмова від шкідливих звичок

Відео: Чому скаче тиск?

Медикаментозна і немедикаментозних корекція:

• при важкому прояві гіпотонії призначають препарати для поліпшення гемодинаміки, що підвищують тонус судин і нормалізують нервові впливу на судини
• для зменшення метеозалежності в осінньо-весняний період проводять курси лікування адаптогенами протягом 4 тижнів в поєднанні з вітаміном Е
• психомоторні стимулятори (сиднофен, сіднокарб, мезокарб) курсами по 2-4 місяці. Препарати мають накопичувальним ефектом, також дають легкий антидепресивний ефект
• аналептические препарати, які збуджують активність судинного центру (кордіамін, меридил), можуть застосовуватися як курсами, так і при загостреннях, для зняття симптомів
• короткими курсами можуть бути призначені препарати для стимуляції спинного мозку (секурінін, стрізнін), але препарати мають багато побічних ефектів
• при невідкладної допомоги при різкому падінні тиску застосовують адреномиметики по вені або внутрішньом`язово (мезатон, верітол, ЕФОРТ), тільки під контролем лікаря і тиску
• для поліпшення мозкового кровотоку і базисної терапії зниженого тиску застосовують Гутрон, що має тривалий ефект. Застосовують в краплях або пігулках, при гострій гіпотонії його вводять внутрішньом`язово або внутрішньовенно в розчині. Аналогічним ефектом володіє регултон
• при наявності явищ ваготонии призначають препарати холінолітики (белласпон, беллатаминал)
• для поліпшення мозкового кровообігу і опосередкованого впливу на кровообіг, ьмактівацію дії судинних препаратів призначають ноотропи (аминалон, пірацетам, пантогам, пиридитол, фенібут) курсами по 1-2 місяці
• комплекси вітамінів з мінералами курсами по 1 місяцю тричі на рік, особливо в періоди загострень
• препарат МАГНЕ-В6 курсами по 4 тижні
• метаболічні препарати (метіонін, Л-карнітин, оротат калію та інші) для активації метаболічних процесів організму
• тонізуючі препарати (пантокрин), харчові добавки (тонус, Цигапан)

Для цього варто відвідати лікарню і провести дослідження. Візит буде набагато результативніше, якщо до приходу до лікаря провести спостереження, вимірюючи тиск в домашніх умовах протягом дня (3-4 рази) на протязі тижня і більше. Таким чином, стане зрозуміло, як часто у пацієнта буває тиск 100 на 60, чи буває воно нижче або вище, в яких випадках і після якої діяльності. Далі, доктор повинен з`ясувати рід і вид діяльності пацієнта, його спосіб життя, харчування, виключити проблеми з роботою внутрішніх органів (дослідження ССС, рівня гормонів щитовидки, наднирників та ін.) І тільки потім, виходячи їх всіх отриманих даних, призначити лікування.

Медикаментозне лікування низького тиску орієнтується на застосування препаратів, що містять кофеїн, або рослинних і тваринних препаратів стимулюючого характеру. Йдеться про адаптогенах - китайському лимонник, елеутерокок, женьшень, пантокрин. Іноді призначають седативні препарати і транквілізатори: фетанол, ефедрин, мезатон, а також гормони надниркових залоз (Коргінов).

Показано при гіпотонії відповідне санаторно-курортне лікування.

занижене тиск буде, якщо ви:

• погано надули манжетку, і вона не змогла повністю перекрити кровопостачання в плечовій артерії;
• занадто швидко випустили з неї повітря;
• наклали стандартну манжетку на занадто тонку руку;
• не сиділи, як завжди, а лежали, коли вам вимірювали тиск.

При зниженому, при підвищеному тиску

При підвищеному тиску

Відео: Артеріальний тиск у дітей

Однак сучасні уявлення про нормальному артеріального тиску дещо інші. В даний час вважається, що навіть незначне підвищення артеріального тиску з часом може підвищити ризик розвитку ішемічної хвороби серця, мозкового інсульту та інших захворювань серцево-судинної системи. Тому нормальними показниками артеріального тиску у дорослих в даний час вважаються показники до 130-139 / 85-89 мм рт. ст. Нормою для хворих на цукровий діабет вважається тиск 130/85 мм рт. ст. Артеріальний кров`яний тиск на рівні 140/90 відноситься до високої норми. Артеріальний тиск понад 140/90 мм рт. ст. вже є ознакою артеріальної гіпертензії.

Tery: Igor пише: Виходить, що тренування в спеку знижують тиск? Ага, фатально знижують. Це один з ознак наближення телового удару.

повна версія сторінки