Катання на роликах

Але не варто забувати, що це, мабуть, найбільш травматичний (в порівнянні з іншими) вид активного дозвілля міських дітей.

Перша допомога

Якщо дитина впала (а таке трапляється досить часто), ви повинні бути готові надати йому першу допомогу.

При саднах, подряпинах і порізах обробіть рану антисептиком - зеленкою, йодом або спиртом. Може сильно палити, але біль швидко мине. Страждання маленького хворого будуть нестерпні, якщо велику забруднену інфіковану рану промивати водою з милом. Таку процедуру роблять в лікарні під наркозом. Якщо рана сильно забруднена землею, то слід звернутися до районного травмпункт, там дитині зроблять протиправцеву щеплення.

Якщо ковзаняр сильно забився, прикладіть до хворого місця холодний компрес, свинцеву примочку або целофановий пакет з льодом. Холод ставлять на синець тільки в перші дві години після травми. Потім вже добре б докласти тепло (грілку).

Навіть незначний біль в суглобі вимагає консультації фахівця. Тільки лікар може визначити, що сталося - пошкоджена чи суглобова сумка або сухожилля, судини або нерви. Якщо ви підозрюєте вивих, ніколи не намагайтеся вправити його самостійно.

Якщо малюк впав і сильно забився, перевірте, чи немає у нього перелому. Ось основні ознаки цієї травми:

• постраждала дитина через дуже сильного болю не може поворухнути зламаною кінцівкою;
• рука або нога приймає неприродне положення (перелом зі зміщенням), в ушкодженому місці стрімко розвивається набряк;
• обличчя дитини стає дуже блідим, тіло покривається холодним липким потом, а дитяче сердечко б`ється занадто часто.

Якщо перелом все-таки стався, головне до відвідування травмпункту - створити спокій пошкодженої кінцівки. Для цього треба накласти шину. При цьому зазвичай фіксують два сусідніх суглоба (наприклад, якщо зламані кістки передпліччя, то фіксують ліктьовий і променезап`ястковий суглоби). Як шини у малюків можна використовувати складений у декілька разів картон. Його обмотують ватою, закріплюють її бинтом, а потім прикладають спорудження до постраждалої руці і прибинтовують. Потім руку підвішують на косинку.

Пам`ятка для батьків

• Купуючи роликові ковзани, зверніть увагу, щоб халява черевик було твердим і могло служити хорошою опорою при поштовху. Нога в м`якому черевику буде підвертається.
• Дізнайтеся, з чого зроблена рама. Віддайте перевагу конструкціям з титанових або алюмінієвих сплавів, вони міцніші.
• Зверніть увагу на маркування підшипників. Найміцніші з них мають цифру «5» (оцінюються по 5-бальній шкалі).
• Діаметр коліс позначений в міліметрах, для початку навчання і прогулянкової їзди найкраще підходить розмір від 72 до 76 мм (діаметр 82 мм призначений для швидкісної їзди, до 72 мм - для фрістайлу та хокею).
• Купивши ковзани, не знімайте гумову «п`яту» гальма (хоча б перший час).
• Обов`язково придбайте комплект захисного спорядження (шолом, налокітники, наколінники, рукавички) - з асфальтом краще не жартувати!
• Час від часу перевіряйте підшипники і коліщатка роликів - вони мають властивість зношуватися. Замінювати їх краще в майстерні - так буде надійніше.
• Якщо маленький ролер все-таки впав, перевірте його шолом. Прокладка всередині може деформуватися, і при наступному падінні шолом не захистить голову.
• Поясніть дитині, що кататися можна тільки на рівній, сухій поверхні. Вода, бруд, пісок, потрапляючи всередину підшипників, забивають механізм, і він виходить з ладу. До того ж на мокрому асфальті зчеплення коліс з дорогою - мінімальне, і ролики (а разом з ним і їх господар) відразу втрачають стійкість. Якщо об`їхати калюжу неможливо, попросіть дитину просто пройти по ній звичайним кроком - так, щоб колеса роликів не прокручувалися.

Відео: катання на роликах неріально круто)))