Від чого хрумтять суглоби

Рубрика: Суглоби

Хрусткі і тріскаються звуки при рухах суглобів у багатьох людей викликають побоювання і змушують звернутися до ортопеда за консультацією. Однак в більшості випадків ці звуки є природними, не уявляючи загрози для суглобів.

Хрускіт в суглобах - звук, знайомий практично кожній людині. Ставляться до нього зазвичай досить байдуже, вважаючи цю проблему нешкідливою. Дійсно, поява такого звуку в деяких випадках - нормальне явище, але іноді поява хрускоту може говорити і про розвиток захворювання.

Хрускіт в суглобі - це причина, що викликає тривогу, тому що це перший сигнал одного з ранніх симптомів артрозу. Артроз - це захворювання, яке пов`язане з руйнуванням складових хряща, з подальшим виснаженням. Однак варто звернути увагу на те, що «порипувати»Можуть і зовсім здорові суглоби, тому що при русі лопаються всередині бульбашки з повітрям.

Хрускіт в суглобах, який супроводжується больовими відчуттями, значним підвищенням температури і припухлістю, безперечно викликає занепокоєння. Виникнення хрускоту в суглобах може бути викликана конкретними причинами:

Фізіологічні причини хрускоту

Не варто турбуватися, коли крепітація чутна при фізичних навантаженнях. Особливо це часто зустрічається у підлітка. У цьому віці деякі частини тіла ростуть швидше, ніж інші. В результаті розвивається тимчасова і функціональна диспропорція в будові суглоба, що сприяє його підвищеної мобільності. Це і є причиною хрускоту при активних рухах. Розглянемо інші фізіологічні причини крепитации.

Слабкий зв`язковий апарат

Вірніше сказати не слабкий, а з підвищеною розтяжністю. Ця причина є генетично обумовленою. Справа в тому, що в організмі деяких людей утворюється трохи змінений колаген. Тому зв`язки суглоба характеризуються підвищеною розтяжністю, що робить зчленування гіпермобільністю, тобто амплітуда рухів в ньому дещо більше, ніж у інших людей.

Як правило, таке можна спостерігати у молодих людей, особливо жінок. З віком така гипермобильность в силу розвитку дегенеративних процесів в суглобі пропадає і хрускоту більше не чути.

артрити

Це запальні захворювання в суглобах. Причини - ревматизм, ревматоїдний артрит, подагра, інфекції. Тут також уражається суглобовий хрящ, і хрумтять суглоби.

Якщо після травми хрумтять суглоби - лікування повинно проводитися після комплексного обстеження, визначення причини виникнення хрускоту допоможе підібрати оптимальну програму терапії.

Часом зустрічаються любителі навмисно виконати «музику» на своїх
пальцях. Починається це «захоплення» зазвичай ще в дитинстві, це
проробляється знову і знову на радість здивованої публіки, і в
Внаслідок звичка «хрустіти пальцями» залишається на все життя. При цьому
суглоби постійно травмуються і втрачають рухливість. А разом з тим
росте ризик появи раннього артрозу.

Про його появу можна не підозрювати досить довго. суглобові хрящі
руйнуються роками. Їх гладка, дзеркальна поверхня розтріскується, а
покриває її клейка мастило поступово втрачає вологу. В результаті
кістки в місці з`єднання набувають нерівності і шорсткості. тертя
між ними збільшується, а їх переміщення відносно один одного
супроводжується специфічним тріском. Самі хрящі не мають нервових
закінчень, тому немає і хворобливих відчуттів. Але з віком всі ці
зміни прогресують, і кістки, об`єднані в суглоб, повністю
оголюються. А в них-то якраз нервові закінчення присутні. при
русі головки кісток труться між собою, викликаючи сильний біль. навколо
суглобів знаходиться велика кількість сухожиль, які теж
втягуються в процес руйнування, деформуються, в них починаються різні
запальні явища.

Відмовитися від такої звички можна тільки за допомогою сили волі,
медикаментозного лікування не існує. А та скутість в пальцях,
яка утворюється якщо довго не хрустіти - з часом пройде.

Народне лікування суглобів

Желатин - це натуральне, в`язке, прозоре речовина, яку отримують шляхом виварювання у воді сухожиль, зв`язок, кісток і деяких інших тварин тканин, до складу яких входить колаген. Желатин використовується в кулінарії, медицині і косметології.

Найбільший інтерес для народної медицини желатин уявляє, як засіб, що застосовується для лікування захворювань суглобів.

Як повідомило агентство Рейтер, в Америці було проведено дослідження, в якому брали участь 175 літніх хворих остеоартритом колінних суглобів. Їм щодня давали по 10 г порошку желатину. Вже після 14 днів такого лікування у багатьох покращилася рухливість суглоба і сила м`язів. Справа в тому, що амінокислоти (ті самі амінокислоти, які отримуємо і з протеїнів), що містяться в желатині, підтримують еластичність суглобових хрящів і уповільнюють або навіть запобігають їх руйнування.

Желатин для суглобів. рецепт

Народна медицина рекомендує простий рецепт для профілактики і лікування захворювань суглобів, таких як артрит, остеопороз, остеоартроз, вивихи і розтягнення зв`язок. Цей рецепт буде також корисний і тим, у кого від природи слабкі волосся і нігті.

Іноді при лікуванні хронічних захворювань виникає інша проблема. Якщо пацієнт роками приймає протизапальні препарати - по 5-10 таблеток щодня, то це

, захворювань печінки, системи кровотворення.

Зловживання глюкокортикоїдами теж не необразливо. Ці кошти покращують стан і діють як вогнегасник, але з часом суглоб може повністю перестати працювати, оскільки відбудеться руйнування хрящової тканини. Можна робити не більше трьох ін`єкцій на рік (а не 50!). Зайва вага, порушення роботи печінки - неодмінні бонуси подібних зловживань. 

Таблетовані препарати потрібно підбирати строго індивідуально, навіть якщо це харчова добавка, завдання якої - стати будматеріалом для травмованого хряща. Важливо виконувати комплекси фізичних вправ без тиску на суглоб. Наприклад, для колінного суглоба - це згинання та розгинання (плавання, велосипед). Присідання, біг по пересіченій місцевості, спуск і підйом по сходах корисні для серцево-судинної системи, а ось для коліна сильний тиск на суглоб загрожує руйнуванням хряща.

Дисплазія тазостегнових суглобів у дитини

Правила дитячого масажу