Чи можна паритися при пієлонефриті

Попереду цілих чотири вихідних дня. І хоча це ще не Новий рік з його вже стала всенародною традицією напередодні обов`язково ходити в лазню, ідея зустрічати свята в сауні в останні роки стає все більш популярним. Воно й зрозуміло: це ж здорово - поспілкуватися в колі друзів, перемежовуючи розмови по душам з запашним чаєм і походами в парилку! Стара скандинавська приказка говорить: «Гнів і ненависть в лазні згорають». Дійсно, російська лазня, коли розпарився, плесканул на жар відвару пихтового, подихав хвоєю та похлестать себе дубовим або березовим віником, розслабить не тільки м`язи і суглоби, але і нервову систему. Помічено адже, що після лазні люди завжди доголять. 

Я вважаю себе завзятою банщицею, і якщо з якихось причин іншу тиждень мені не вдається потрапити в парну, вважай, що цей тиждень прожите даремно - немов чогось не вистачає для повноти світовідчуття. Дубовий та смерековий віники з усіма іншими банними причандаллям стали найважливішими атрибутами моєму житті, наповненою різними зустрічами, поїздками, безсонними ночами. Баня для мене головний рятівник від стресів і душевних негараздів. А ще це приємний привід зустрітися з давніми подругами і попліткувати про те, чого чоловічому юшку краще не чути, та й оку нема бачити. Тому що навряд чи їх нерви витримають, якщо побачать, що ми, жінки, з собою в лазнях творимо, - обмазувати то кава, то блакитною глиною, то вівсянкою ... Головне - не перестаратися.

Відео: як паритися в лазні правильно без ризику для здоров`я і життя? баня російська? сауна фінська? хаммам?

Банні процедури є ефективним профілактичним, гартують і відновним засобом. Вони сприяють поліпшенню роботи як організму в цілому, так і окремих органів і систем, підвищують опірність організму до різних захворювань, підвищують життєвий тонус і працездатність.

У лазні організм людини починає реагувати на тепло, воду, контраст температур, тому активізується діяльність потових і сальних залоз, посилюється газообмін, мінеральний, білковий обмін. З організму виводиться велика кількість продуктів розпаду, сечовини, молочної кислоти.

Завдяки банного жару в шкірному покриві утворюються цінні продукти білкового обміну, які розносяться кров`ю в усі органи і частини організму. Баня допомагає нам відволіктися від повсякденних турбот і душевних переживань. Позитивні емоції, які дарує лазня, допомагають легше сприймати неприємності навколишнього світу.

Баня лікує багато захворювань, в тому числі і хвороби нирок. Захворювання нирок - поширене явище, але для їх лікування лазневі процедури застосовують рідко. Це пов`язано з тим, що вплив високих температур на перебіг цих захворювань мало вивчено. Але, все ж, для деяких захворювань нирок, лазня - це шанс на одужання.

Листя кропиви дводомної - 3 частини Трави пустирника пятілопастного - 3 частини Гуль хмелю звичайного - 2 частини листя чорниці звичайної - 2 частини Нирок тополі чорної -2 частини Трава горця пташиного - 2 частини Кореня алтеї лікарської - 2 частини Одну столову ложку цієї сухої суміші залити склянкою окропу, настоювати, добре обгорнувши, близько півгодини, процедіть- випити настій теплим в два-три прийоми під час банної процедури.

В якості профілактики загострень пієлонефриту можуть бути рекомендовані настої з наступних зборів:

Моху ісландського - 2 частини Лістьєв берези бородавчастої -1 частина Трави хвоща польового 1 частина Лістьєв кропиви дводомної -1 частина Кореня стальника польового -1 частина Дві чайні ложки цієї сухої, ретельно подрібненої суміші залити склянкою крутого окропу, настоювати, закутавши, близько години, процедіть- випити настій теплим в три-чотири прийоми під час банної процедури.

Лікування гострої форми пієлонефриту, супроводжуваної високою температурою, ознобом, сильною блювотою, яка загрожує зневодненням організму, проводиться в стаціонарі. Антибіотики в таких випадках призначаються внутрішньовенно.

У комплексний лікувальний курс входить також фітотерапія, системна ензимотерапія, мінеральні води.

- Як довго доведеться лікуватися?

Відео: Вагітність і захворювання нирок

Прогрівання при циститі

Помічено, що і компреси на поперек, і компреси на живіт можуть зняти біль і принести полегшення. Однак прогрівання при циститі слід проводити вкрай обережно. Зігріваючі компреси на низ живота у жінок можуть викликати кровотечу. Що стосується області нирок, то цілком допустимо гріти її грілкою, мішечком з гарячою сіллю або ж пластмасової пляшкою з гарячою водою. Однак робити це потрібно з таким розрахунком, щоб після теплових процедур не застудити нирки: хворому бажано носити на попереку теплий вовняний пояс і не виходити на вулицю розпаленим.

Лазню рекомендують при такому захворюванні як дрібний уролітіаз при дотриманні достатньої водного навантаження.

При хронічному пієлонефриті після усунення причини інфекційного запалення може бути проведена «банна» терапія з регулярним відвідуванням сауни при температурному режимі від 60 до 70 ° С і вологістю 33%.

А ось від смаженої, жирної і гострої їжі слід відмовитися. Протипоказані міцні м`ясні бульйони, копченості, прянощі, солодощі (цукор, мед, варення, джем, повидло). Вітаються різноманітні крупи, яйця всмятку, молоко і молочні продукти (свіжий сир, вершки, сметана, вершкове масло), соняшникова олія. З овочів і фруктів найкраще підходять свіжі огірки, баклажани, капуста, гарбуз, абрикоси, банани, а також петрушка і кріп в свіжому вигляді - це м`які протизапальні і сечогінні засоби. Доцільно додавати в їжу лимонну кислоту, вона пов`язує кальцій.

Хронічний пієлонефрит може супроводжуватися недокрів`ям. У таких випадках в дієту включають продукти, що містять залізо: гранати, полуницю, суницю, яблука.

Здавалося б, в цілому для нервової системи лазня корисна. Але багато що залежить і від методики банних процедур.

- Від того, лежите ви спокійно і потієте на полиці, похлестивая себе віником, робите легкий самомасаж або різко виливаєте на розпалене тіло цебер з крижаною водою, збудливість нервової системи може знижуватися або підвищуватися в залежності від вашого вихідного стану, - каже невролог Ірина Потапенко. - Якщо ваша робота і без того пов`язана зі стресами, ви страждаєте безсонням, дратівливі, то неприємні больові і температурні відчуття після парної з незвички тільки погіршать загальний стан. Щоб уникнути подібних неприємних відчуттів, треба уважно «прислухатися» до власного організму. Не слід намагатися насильно нав`язувати йому незвичний режим, а тим більше змагатися в тому, хто довше просидить в парній або витримає вищу температуру.

Головне правило, яке треба дотримуватися в лазні, радить невролог, - це поступовість. Отримуйте задоволення від теплових або легких контрастних процедур, зняття напруги. Коли ваші емоції будуть позитивними, то і після лазні залишиться відчуття свіжості і легкості.

А також виникненню каменів сприяє вживання продуктів, що містять вихідні речовини для утворення сечової і щавлевої кислоти протягом тривалого періоду, і застій сечі в нирках. Ці фактори призводять до випадання з сечі кристалів солі, які при звичайному стані розчинені в ній, а при випаданні формують камені.

Відео: Гемодіалез або лазня? Нирки і лазня. Розвінчуємо міфи

У багатьох при проведенні парних процедур, при розслабленому стані м`язів і, відповідно судин, розширенні проток, камені у вигляді піщинок або утворень виходять назовні і перестають мучити хворих, які страждають від каменів у нирках. Тому для таких хворих відвідування парної лазні або сауни не тільки задоволення, але і дуже необхідна терапія, що рятує від болю і дає шанс на одужання.

Але потрібно врахувати, що під час нападів відвідування лазні не бажано, так як у таких хворих, під час нападоподібний болю можуть спостерігатися скачки артеріального тиску. Різкі зниження або підвищення тиску в умовах високої температури парної небезпечні.

інші засоби

Прекрасний зціляє напій можна отримати, змішавши свіжовіджатий сік плодів брусниці з кип`яченою водою і додавши трохи цукру. Хворому, що страждає на хронічний пієлонефрит, рекомендується їм пити після відвідування парної один стакан такого напою (теплого).