Вітаміни для волосся нігтів і шкіри

Вітаміни для росту волосся: порівнюємо різні вітамінні комплекси

Вітаміни, безумовно, потрібні волоссю. Вони зміцнюють їх, роблячи красивими і здоровими. Сьогодні ми спробуємо допомогти вам у виборі хорошого вітамінів для росту волосся.

Які вітаміни необхідні волоссю для їх для росту?

В першу чергу, не завадять вітаміни групи В для волосся: фолієва, пантотенова і нікотинова кислоти, тіамін, біотин, рибофлавін, піридоксин, недолік яких призводить до випадання волосся.

Одним з найнеобхідніших є вітамін В6 (піридоксин), завдання якого - стимулювати ріст волосся, запобігати появі лупи. Один з кращих вітамінів, що запобігає ламкість, - вітамін В12.

Волосся потребують вітаміні А, який покращує роботу імунної системи-вітамінах С і Е, які сприяють кровопостачанню шкіри голови.

У вітамінні комплекси включаються залізо для зміцнення волосся, цинк для запобігання їх втрати, сірка для кольору, кремній для сили, молібден для зростання, метілсульфонілметан для відновлення.

Де купувати вітаміни для зміцнення волосся? Найкраще це робити в аптеці або салоні.

Відео: Користь вітаміну е для шкіри і волосся. Вітамін Е властивості для шкіри і волосся

Збалансований раціон для росту волосся

Люди приділяють мало уваги раціону. Якщо ви вирішили зміцнювати волосся і нігті за допомогою вітамінів, не забувайте про харчування. Правильне харчування необхідно, багато вітамінів містяться в продуктах:

1. Вітаміни групи В - в моркві, яйцях, горіхах, бобових і зернових, авокадо, бананах, картоплі, насінні, горіхах, печінці, нирках, капусті, свинині, м`ясі птиці, риб, сирі, молоці.
2. Вітамін Е - в насінні соняшнику, лляному і рослинному маслі, горіхах.
3. Вітамін С - в цитрусових, шипшині, перці, смородині, капусті.
4. Вітамін А - в рибі, печінці, куразі, жовтих і зелених овочах і вершковому маслі.
5. Вітамін Н - у вівсянці, пивних дріжджах, сої, бобових, горіхах.
6. Залізо - в печінці і горіхах.
7. Молібден - в печінці, какао і горосі.
8. Кремній - в коренеплодах (буряку, моркви) і крупах.
9. Сірка - в рибі і часнику.
10. Цинк - в бобових, печінці, креветках, крупах.

Що потрібно їсти, щоб волосся росло швидше?

Щоб волосся росли швидше, необхідно збільшити споживання овочів, фруктів, маслинової олії, шипшини, горіхів і меду. Взимку включати в раціон вівсянку, оселедець і квашену капусту. Пити 2 літри води в день. Такий раціон допоможе волоссю залишитися здоровими і міцними. Детальніше на відео нижче.

Спеціальні вітамінні комплекси

Є багато спеціальних вітамінів, від дешевих до дорогих. Вони покликані вирішувати проблеми волосся. Один з препаратів - Пантовігар. Він має доступну ціну і ефективний проти випадіння волосся.

Давайте перерахуємо хороші вітамінні комплекси: аевіт, Алерана, б`юті, Біотон, evonia, комплевіт, лаваль, inneov, phyto, Віташарм, vichy, nsp, Perfekt, лекомакс, витрум, priorin, iherb, Ревалід, солгар.

Мерц і мерц б`юті

Спростить відновлення пошкодженого волосся вживання вітамінів для волосся, шкіри і нігтів Мерц. В основі - амінокислоти з сіркою, вітамінами С, А, Е. А комплекс Мерц б`юті включає вітаміни групи В, цинк, фолієву кислоту і біотин. Драже Мерц, як і Пантовігар, покращує обмін речовин, допомагаючи росту волосся. Відгуки на препарат в основному хороші.

Алерана

Одними з недорогих за ціною є вітаміни для нігтів і волосся Алерана, які містять потрібні елементи і за відгуками покупців ефективні.

Inneov

Біодобавка inneov теж високо оцінюється на форумах, не дивлячись на чималу вартість.

Phyto

Препарат phyto коштує дорого, але багатий на антиоксиданти і жирними кислотами, гарантовано допомагає вирішити проблему випадіння волосся.

аевіт

Досить недорогими, але дієвими і безпечними вважаються вітаміни Аевіт. Вони включають вітаміни А і Е у великій дозуванні і ефективно діють у складі живильних масок для волосся.

Експерт волосся від Евалар

Багато жінок дуже хвалять вітаміни виробника евалар під назвою Експерт волосся. Вони містять цинк, таурин, цистин, пивні дріжджі і хвощ. Вітаміни евалар називають у відгуках «чудо» капсулами, відзначаючи, що після використання препарату Експерт волосся волосся стає блискучим і густими.

Доппельгерц (DoppelHerz)

Гарні вітаміни компанії Доспівав Герц з міддю, цинком, біотин, вітаміни В і С. входять до складу Доппельгерц-актив рослинні компоненти і мінеральні речовини живлять шкіру і волосся, покращують обмін речовин. Засіб Доспівав Герц цілком доступно за ціною. Відгуки про DoppelHerz актив різні, але багато хто говорить, що вони хороші як вітаміни для волосся від випадання.

Віташарм

Скажімо і про комплекс Віташарм. В основі - вітаміни групи В і А, що поліпшують кровопостачання шкіри і підтримують нігті і волосся.

БАД Софія

Для цих же цілей можна використовувати БАД Софія. У складі вітамінів для волосся і нігтів Софія знайдуться всі поживні речовини плюс рослинні добавки.

Lady`s formula

Більшої популярності набуває біокомплекс Леді формула, розроблений на основі вітамінно-мінеральних комплексів і екстрактів рослин. При його створенні враховувалися основні потреби жіночого організму. Одна з популярних ліній від цього виробника - вітаміни Ледіс формула для волосся, шкіри і нігтів. Це посилена формула, яка 100% зміцнить вашу шевелюру.

БАД Solgar

Можна відзначити БАД Solgar - джерело цинку, вітаміну С і міді. Таблетки Солгар для шкіри, волосся і нігтів підтримують волосся в ідеальному стані. Але препарат Solgar не з дешевих.

Вітрум Бьюті

Для дівчат підійде комплекс Вітрум б`юті, він оновлює клітини шкіри, запобігає випаданню, стимулює ріст волосся і нігтів, нормалізує обмін речовин за рахунок вітамінів, мінералів, амінокислот і екстракту хвоща.

Компливит Сяйво

Кому-то ідеально підійде комплекс для волосся Компливит Сяйво, оскільки містить антиоксиданти (зелений чай, ліпоєва кислота).

Перфектил Плюс

Комплекс Перфектил Плюс включає таблетки для нігтів, шкіри і волосся, і капсули з коензимом Q10, ликопеном, поліненасиченими жирними кислотами і Омега-3. Вони важливі для відновлення клітин шкіри, нігтів і волосся.

Ревалід

Якщо ви ще не визначилися, які вітаміни пити, то на форумах є маса позитивних відгуків про комплекс Ревалід, спробуйте почати з нього.

Маски для волосся з вітамінами

Популярний засіб для підтримки волосся в хорошому стані - маски. Вони живлять волосся, надають їм блиск і гладкість. У складі аптечних засобів їх доповнюють вітаміни в ампулах для волосся або вітаміни для волосся в таблетках. Детальніше на відео.

Як додавати вітаміни в маску для волосся самостійно

Допомагають і рідкі вітаміни (наприклад, вітамін Е для волосся), які продаються в аптеках у вигляді ампул. Вони недорогі. Як використовувати вітаміни в ампулах для волосся? Їх можна додавати в маски для волосся, наносити на коріння.

Можна додати вітаміни в ампулах групи В в шампунь або бальзам. Відміряти треба вітаміни в краплях, для волосся такої кількості достатньо. Цей догляд за волоссям дає прекрасний результат. Ось рецепти масок для зміцнення волосся.

Рецепт з реп`яхову олію

Безбарвну хну (4 ст. Л.) Заливаємо гарячою водою на 15 хв. Реп`яхову олію (4 ст. Л.) Кип`ятимо. Все змішуємо і додаємо вітаміни А і Е (по 2 ст. Л.). Наносимо на вологе волосся і на 2 години вкутуємо в поліетилен. Змиваємо без шампуню.

Рецепт з алое, медом і лимоном

1 ч. Л. вітаміну В2, 1 ч. л. соку алое, 1 ч. л. меду з лимоном змішуємо з 1 подрібненим зубчиком часнику. Наносимо на мокре волосся, укутуємо поліетиленом, тримаємо 30 хвилин, змиваємо. Від запаху часнику врятує ополіскування волосся з гірчицею.

Підведемо підсумки

Вітамінних комплексів для волосся існує багато: дешеві і дорогі, вітчизняні та імпортні, зі стандартним набором поживних речовин і з екзотичними добавками. Сподіваємося, що наша стаття допомогла Вам зрозуміти, які вітаміни потрібні для волосся. Пишною і здорової шевелюри вам, дорогі дами!

webdiana.ru

Які вітаміни купити для поліпшення росту волосся, для шкіри і нігтів?

відповіді:

VIKING

АЕвіт, я їх пила для інших цілей, але дуже порадувало, що вони сприятливо відбилися на волоссі в першу чергу, потім на шкірі і нігтях. До речі, для зростання нігтів ну ДУЖЕ добре втирати в пластину кожен день вітамін А в маслі. Для волосся дуже рекомендую СЕЛЦІНК, але результат буде тільки через два місяці, так що доведеться почекати. Для шкіри, дивлячись який результат вам потрібен, ви не уточнили.

Poligraf Sharikov

Чи не вітаміни потрібні, а кальцій.

матрьошка

кальцій

Гульнара

вітаміни краще отримувати з їжі.

Твій привід напитися)))

Будь-які. Все одно ніякі не діють.

Марина Мартіна

триовит

Михайлова Ю.В.

витрум б`юті

"NATUSIK"

драже мерц

Felice

пила різні вітаміни, нічого не допомогло ... (((
найкраще попийте кальцій, і якщо хочете щоб було волосся здорові то робіть маски. .
Ось є ще рецепт маски, яка наноситься не тільки на волосся, але і на шкіру голови
1ч ложка меду
1 жовток
1 столова ложка реп`яхової олії
1 капсула аевіта або 1-2 капсули вітаміну А і вітаміну Е

Все це наноситься на волосся - і спати, тому що маска повинна там бути не менше шести годин. Раз в тиждень протягом двох місяців.

2) Просте касторове масло наноситься на сухе волосся, голова обертається якийсь поліетиленовою шапочкою, ну і рушник зверху. Тримається кілька годин (я тримала години 3-4, але думаю, що краще просто залишати на ніч) - і змивається шампунем. Роблю так пару раз в тиждень
-----------------------------------------------
як доглядати за нігтями і як зміцнити нігті:
1. Красиві нігті прекрасно доповнюють доглянуті руки, догляд за нігтями, шкірою рук і ніг повинен бути постійним. Здоровий ніготь повинен бути міцним, еластичним і рожевим за кольором, іноді проблеми з нігтями свідчать про неполадки із здоров`ям. Структура нігтів визначається спадковістю, але може змінюватися під впливом зовнішніх факторів (екологія, харчування, неправильний догляд, особливості роботи). Для здоров`я нігтів харчування необхідно зробити повноцінним, їжа повинна бути різноманітною і містить необхідні вітаміни і мінерали.
2. Вітамін А необхідний для росту і зміцнення нігтів (міститься в печінці, маслі, зелені, помідорах, моркві).
Вітамін В сприяє засвоєнню білка, необхідний для росту нігтів (міститься в капусту, пивних дріжджах, яєчному жовтку, пророслих зернах пшениці.
Йод сприяє зростанню нігтя (міститься в морській капусті, шпинаті)
Кремній важливий для еластичності і твердості нігтів (міститься в овочах).
Кальцій сприяє твердості нігтів (міститься в молочних продуктах).
Залізо необхідно для структури і форми нігтьової пластини.
Сірка запобігає запальним процесам, важлива для утворення нігтя (міститься в капусті, цибулі, огірках)
3. Манікюр рекомендується робити не рідше 1 разу на 2 тижні.
4. Користуватися тільки якісною косметикою, рідина для зняття лаку не повинна містити ацетону. Ацетон сильно висушує нігтьову пластину.
5. Для здоров`я нігтів рекомендується змащувати їх на ніч живильним кремом.
6. Не можна щоб нігті постійно знаходилися під шаром лаку, в ідеалі лак необхідно стирати на ніч. Або хоча б давати відпочити нігтям 2 дні через кожні 5 днів.
7. Прибрати жовтизну з нігтів можна, змастивши їх шматочком лимона. Це не тільки освітлить, але і зміцнить нігті.
8. Прийом продуктів, що містять желатин (желе, заливні) сприяє зростанню і фортеці нігтів. Приймати 1 місяць, через місяць курс повторити.
9. Частою причиною розшарування нігтів, є брак кальцію. Кальцій потрібно приймати разом з вітаміном Д в маслі, інакше він погано засвоїться. В аптеках продається органічний кальцій з черепашок і курячої шкаралупи, він легко засвоюється організмом.
10. Не рекомендуються для нігтів ванночки з содою.
11. Поживна мазь для нігтів на основі воска- Зварити яйце в круту. Витягнути жовток, розім`яти його. Додати в жовток 4 г бджолиного воску, розтопленого на водяній бані, і підливати персикове масло, поки суміш не досягне густини мазі. Використовувати мазь кожен вечір.
12. Завжди при виконанні роботи користуватися рукавичками, руки краще змастити кремом або гліцерином.
13. При ламкості нігтів корисні ванночки з теплого рослинного масла, в яке додано декілька крапель вітаміну А і лимонного соку. Робити їх треба 1-2 рази на тиждень. Також допомагають ванночки з рослинної олії і яблучного оцту, змішаних в рівних частках.
14. Зміцнююче дію на нігті надають ванночки з підігрітої оливкової олії, в яке додано декілька крапель соку лимона.
15. Корисно втирати в нігтьову пластину столовий оцет, лимонний сік, сік журавлини, чорної і червоної смородини.

Галина Зайцева

є такі - Шевітон і Б`юті, від ВІЖЕН. Натуральні, безпечні, можна приймати довго. Добре допомагають.

Ольга Прототіпова

Вітамін Ц. Він є в яйці, в сальце ... І навіть в го ... ниці!

Лена Головіна

потрібно пити кальцій

Недорогі комплекси вітамінів для волосся, нігтів і шкіри

Регулярний прийом недорогих вітамінів для волосся, нігтів і шкіри здатний принести хороший ефект. Для нормального функціонування організму потрібні калорії, мікроелементи і вітаміни.

Калорійна їжа потрібна для трансформації в енергію. Мікроелементи потрібні при формуванні кісток і шкіри. Вітаміни можна назвати каталізатором обмінних процесів в організмі.

Оптимальний баланс цих елементів дозволяє підтримувати шкіру, волосся і нігті в здоровому стані.

Для росту волосся потрібно один вітамінний комплекс, а для твердості нігтів, - інший. Авітаміноз може стати причиною багатьох серйозних захворювань.

Загальна інформація

Наукові дослідження давно довели, що вітаміни необхідні для всіх процесів обміну, які протікають в організмі. Імунітет, сон, апетит і вага визначається наявністю цих речовин.

Причиною випадіння волосся, розшарування нігтів, надмірної пігментації шкіри дуже часто буває дефіцит вітамінних препаратів.

В даний час в медицині використовується 13 різновидів таких речовин.

Всі вони поділяються на дві групи:

• здатні розчинятися у воді;
• здатні розчинятися в жирах.

Препарати, які розчиняються водою, легко виводяться з організму. Потрібний для життєдіяльності рівень необхідно постійно підтримувати. Це особливо важливо для вагітних жінок.

Вітаміни, які розчиняються в жирах, мають властивість накопичуватися в організмі. Фахівці попереджають, що безконтрольний прийом таких продуктів може привести до негативних наслідків.

Джерелом недорогих препаратів є овочі і фрукти. Досвід багатьох років показує, що сучасний раціон не завжди сприяє надходженню вітамінів в достатній кількості.

Плоди, вирощені в теплиці, містять корисні речовини в мінімальній кількості. До того ж овочі та фрукти при перевезенні втрачають свої корисні властивості.

Органічні сполуки, які допомагають проти випадіння волосся і крихкості нігтів, розкладаються на сонці.

При недостатній концентрації вітамінів в організмі виникає стан гіповітамінозу.

Внаслідок цього помітно знижується захисний імунітет організму, загострюються хронічні хвороби, підвищується ймовірність вірусних захворювань.

Стан волосся, нігтів і шкіри при такій ситуації помітно погіршується. Для жінок в таких умовах створені спеціальні недорогі вітамінні комплекси.

Відео:

Недорогі препарати можна придбати в аптеці. Дуже важливо не проявляти в такому випадку самодіяльності.

Перш ніж приступити до прийому недорогих вітамінів, необхідно порадитися з фахівцем, і здати відповідні аналізи.

Діагностика за зовнішнім виглядом

Коли нігті починають розшаровуватися, це перша ознака того, що в організмі утворився дефіцит вітаміну С.

Для нормальної життєдіяльності волосся, нігтів і шкіри необхідно вживати продукти, що містять цей препарат. Для нормального росту волосся і нігтів потрібні вітаміни В і РР.

Проти ламкості нігтів, випадіння волосся і лущення шкіри потрібно приймати комплекс з вітаміном А.

При щоденних процедурах по догляду за нігтями, волоссям і шкірою потрібно звертати увагу на їх стан. При нестачі вітаміну Е на нігтях утворюються поздовжні смужки і борозенки.

Коли з`являються явні ознаки нестачі вітамінів, потрібно екстрено покривати виниклий дефіцит.

Дуже важливо своєчасно помітити з`явилися зміни. В першу чергу, це стосується жінок. З віком шкіра на тілі стає в`ялою. Це пояснюється зниженням вироблення колагену.

Вікові зміни неминучі і боротися з ними дуже складно. Однак досвід останніх років показує, що уповільнити процеси такого роду цілком можливо.

Для цього достатньо збалансувати надходження в організм вітаміну С. У його користь свідчать позитивні відгуки. Цей недорогий вітамін називають найкращим засобом проти старіння.

Він міститься в звичних і недорогих продуктах, які формують основу повсякденного раціону. У їх числі капуста, картопля, баклажани, смородина, плоди цитрусових культур.

Препарати для волосся і нігтів

Фахівці, що досліджують особливості старіння організму, давно виділили основну групу речовин, які визначають красу і довголіття людини.

Особливість застосування полягає в тому, що вітаміни для росту нігтів і проти випадіння волосся потрібно приймати в різних режимах.

Їх прийом повинен супроводжуватися раціональним харчуванням. Дуже важливо витримувати послідовність прийому і дозування. В першу чергу, це правило стосується жінок.

Боротьба із зайвою вагою часто сприяє виникненню авітамінозу. Щоб відновити баланс, необхідно чітко знати яку функцію виконує кожен з вітамінів.

Вітаміни А і В

Нестача вітаміну А призводить до сухості шкіри, ламкості нігтів і випадання волосся. Шкіра на долонях і стопах тріскається. В куточках губ з`являються «заїди».

Волосся сохнуть і випадають, утворюється лупа. Препарат засвоюється організмом в двох видах - каротин і ретинол.

Ці речовини містяться в морській рибі, курячих яйцях, печінці, моркві, гарбузі і абрикосах.

Якщо нестача зберігалася протягом тривалого часу, то необхідно вживати вітамінні препарати.

Недорогі комплекси при правильному призначенні рятують від випадіння волосся і здатні відновити організм в короткі терміни.

Вітаміни групи В впливають на функціонування нервової системи. Під його впливом посилюються процеси росту волосся і відновлення шкіри.

При дефіциті цієї речовини у людини підвищується стомлюваність, його долає сонливість. Волосся втрачають свою еластичність і випадають.

Недорогі засоби проти випадіння дають хороші результати тільки в комплексі з прийомом вітамінних препаратів. Вітаміни цієї групи містяться в м`ясних і молочних продуктах, горіхах і яйцях.

При недорогому збалансованому харчуванні нестачі у вітамінах не виникає.

Вітаміни С і D

При нестачі вітаміну С на обличчі й тілі з`являються веснянки і пігментні плями. Цей недорогий вітамін потрібно для росту волосся і нормального стану шкіри.

Він необхідний для синтезу колагену, який потрібно для формування волосся і нігтів. В офіційній термінології за ним закріпилася назва «аскорбінова кислота».

Недорогі і доступні продукти містять високу частку вітаміну. Серед них потрібно назвати капусту, як свіжу, так і квашену, кріп, цибулю, полуницю та інші плоди.

Вітамін С не накопичується в організмі і не виробляється. Він надходить з їжею і легко розчиняється у воді.

Здоров`я шкіри в значній мірі залежить від присутності саме вітаміну D. Коли приймаються ефективні заходи проти випадіння волосся, потрібно забезпечити надходження даного препарату в організм.

Для цього дієтологи радять вживати в їжу молочні продукти, яйця, жирну рибу, петрушку і гриби. Це корисно для росту і зміцнення волосся у жінок.

Під впливом сонячних променів препарат генерується людською шкірою. При його дефіциті корисно приймати недорогі сонячні ванни на морському узбережжі.

Численні відгуки підтверджують користь від таких процедур.

вітамінні комплекси

Для того щоб вітаміни приносили очікуваний ефект, їх слід приймати в помірних дозах. Необхідно уявляти собі, що їх надлишок в організмі так само шкідливий, як і авітаміноз.

Вибираючи недорогі препарати проти випадіння волосся або для нормального росту нігтів, треба мати це на увазі. Справа в тому, що деякі вітаміни блокують дію інших.

Вибираючи вітамінний комплекс в аптеці, можна порадитися з сімейним лікарем. Одночасно з цим бажано прислухатися до власних відчуттів.

Практика показує, що хороші вітамінні комплекси можуть коштувати зовсім недорого.

При широкій лінійці недорогих вітамінних комплексів на аптечних вітринах, хороші відгуки отримують такі препарати:

• «Супрадин»;
• «Алфавіт Косметик»;
• «Вітрум Бьюті»;
• «Компливит».

У молодих жінок, які страждають від випадіння волосся, є можливість вибрати найбільш підходящий недорогий препарат.

Комплексні препарати для росту нігтів і проти лущення шкіри рекомендують приймати курсами. Комплекс бажано «пропити» ранньою весною і напередодні зими.

Відгуки підтверджують високу результативність такого режиму. Хоча в певних ситуаціях вітамінні комплекси приймаються за індивідуальним приписом.

Як правильно приймати препарати?

Беручи недорогі препарати проти випадіння волосся, потрібно знати, що деякі вітаміни засвоюються в певному поєднанні.

Той же вітамін А повніше засвоюється разом з вітамінами В і D. Дешеві вітамінні комплекси для росту волосся у жінок приносять хороший ефект при правильно підібраній дієті.

При цьому слід враховувати, що нікотин, який надходить в організм з тютюновим димом, в значній мірі нейтралізує дію вітамінів А, С, Е.

Відео: Біотин: ріст волосся, гарне волосся, вітамін для шкіри, волосся і нігтів, правильне харчування

Алкоголь геть руйнує в організмі вітаміни А і В. Навіть прийом проносних засобів знижує засвоюваність вітамінів А, D, Е.

Використовуючи недорогі вітамінні комплекси проти випадіння волосся або для зміцнення і зростання нігтів, можна домогтися поставленої мети.

Щоб шкіра була чистою і гладкою, а волосся здоровими і блискучими, досить дотримуватися простих і природні правила.

Ці правила стосуються повсякденного режиму, раціону і прийому вітамінних комплексів.

Багаторічний досвід показує, що тільки чітке дотримання зазначених рекомендацій принесе позитивний результат для організму в цілому, і для волосся зокрема.

Потрібно зрозуміти, що недорогі засоби та препарати для підтримки гарного самопочуття допомагають дуже добре.

vmirevolos.ru

Вітаміни Мерц для волосся і нігтів

Правильний догляд за зовнішністю передбачає підтримку внутрішнього балансу в організмі. Вживання корисних речовин, важливих мікроелементів сприяє гарному стану шкіри, нігтів, волосся. Мерц вітаміни - німецький комплексний препарат, розроблений для зміцнення нігтів і волосся, поліпшення стану шкіри. Ці таблетки називають «вітамінами краси».

Інструкція по застосуванню вітамінів для волосся, нігтів і шкіри Мерц

Красива шкіра, природно виглядає зачіска і міцні нігті - ознака внутрішнього здоров`я. Полівітаміни, правильно підібрані, впливають на стан організму, загальне самопочуття. Існують препарати цілеспрямованої дії, що доставляють необхідні речовини по конкретному «адресою». Це можна сказати про Мерц вітамінах. Якщо фахівець рекомендує цей комплекс, не варто самостійно замінювати його на більш дешеві ліки. Комбінація діючих речовин в драже підібрана так, щоб підтримувати біологічні процеси росту клітин, покращувати шкіру.

склад

Мерц вітаміни в рейтингу полівітамінних комплексів займають високе місце, завдяки складу. Бетакаротен, який містять драже, перетворюється на вітамін А, необхідний шкірі, покращує кровообіг волосяних цибулин, це важливо для росту волосся. Аналогічно діють речовини групи B і Е. L-цистин - будівельний матеріал для клітин. Холекальциферол - від випадіння волосся, дріжджі позитивно впливають на стан шкіри. Повний список мікроелементів наведено нижче:

Як приймати вітаміни для волосся, нігтів і шкіри

Навіть найкращі вітаміни для волосся не будуть ефективні, якщо неправильно їх приймати. Комплекс дійсно перешкоджає випаданню волосся, стимулює ріст нових, пробуджує цибулини зі «сплячки», але очікувати швидких результатів не потрібно. Стійкий ефект проявляється після 2-3 місяців застосування. Вітаміни для волосся з біотин, до яких відноситься Мерц, дозволяють після тривалого прийому зробити зачіску густіше, надати їй природний блиск без косметичних засобів. Біотин позитивно впливає на ламкі нігті, збільшуючи товщину нігтьової пластини, це вимагає часу.

Спеціальне драже Мерц

Драже слід приймати по одній двічі в день, з ранку і ввечері. Упаковка містить 60 штук, вистачить на місяць. Це недорогий препарат, якщо врахувати кількість таблеток, склад комплексу і його дію на організм. Оптимальний курс прийому - 2 або 3 місяці, але в багатьох випадках рекомендується пити їх півроку. Клінічні лікування показали, що комплекс допускається приймати тривалий час, роблячи кожних 6 місяців перерви на 2-3 місяці.

Протягом півроку проводилося дослідження, де брала участь 21 жінка. Вивчався вплив Мерц вітамінів на шкіру, нігті, волосяну структуру. Учасницям експерименту потрібно було пити по два драже щодня. Через 6 місяців результати зафіксували на фото і документально. З`ясувалося, що особливо помітно комплекс впливає на здоров`я волосся і шкіри. Стан нігтів теж покращився, але показники не такі високі.

Мерц Спеціальні Анти-Ейдж драже

Вітаміни для жінок після 30 років, розроблені німецькими вченими, містять ті ж корисні речовини, що і основний вітамінний комплекс, але їх пропорції дещо інші. «Антивікові» цей комплекс робить присутність мікроелементів, що захищають клітини від передчасного старіння. Компоненти Анти-Ейдж Мерц вітамінів потрібні для формування нових елементів структури волосся, нігтів, шкіри, забезпечують їх харчування. Приймати це драже потрібно теж два рази в день, перший вранці, другий - ввечері. В упаковці 60 пігулок.

Протипоказання

Протипоказанням до прийому є тільки підвищена чутливість до компонентів препарату. Всі побічні ефекти пов`язані з передозуванням. Іноді люди самостійно збільшують кількість прийнятих таблеток, вважаючи, що так препарат буде діяти швидше. Зміст всіх речовин підібрано з урахуванням добової потреби організму, прийом препарату в великих кількостях, ніж прописано за інструкцією, небезпечний алергічними реакціями.

Якщо застосовувати препарат, як рекомендовано, ризиків немає навіть для вагітних. Засіб містить ретинолу ацетат, у великих дозах він чреватий тератогенним ефектом для плода (ризик виникнення каліцтв). Залізо, яке у комплексі, при передозуванні також завдає шкоди здоров`ю. Якщо ви випадково взяли велику кількість драже, терміново зверніться до лікаря.

Відео про Б`юті Мерц

Відгуки про результати застосування вітамінів для росту волосся

Анжеліка, 29 років: Приймаю постійно, курсами, хороші вітаміни для волосся! Я з 15 років мучилася, на гребінці залишалися цілі пасма. В кінці зими починалася «линька», інакше не скажеш. Терапевт сказала, не вистачає поживних речовин. Перший раз я пила ці таблетки, чекала швидкого результату, його не було, я розчарувалася, але до закінчення упаковки помітила явні поліпшення.

Гнат, 27 років: Пити ці таблетки мені рекомендував знайомий лікар. У мене нігті слабкі, кришаться, мазі різні не допомагали. Брав драже один місяць, нігті стали менше ламатися, але не можна сказати, що вилікувався. Купив ще упаковку, ось тоді ефект проявився, до середини місяця навіть нігті товстіший стали, а то зовсім були тонкі. Заодно звернув увагу, що шкіра на обличчі покращилася, стала еластичнішою.

Вероніка, 45 років: П`ю антивікової комплекс, всіх проблем він не вирішує, молодше точно не стала, але ефект помічаю. Особливо по шевелюрі помітно, погустішала, блищить. Раніше кінці сильно сіклися, зараз це минуло. П`ю Мерц вже шість місяців, зараз закінчиться упаковка, зроблю перерву. Радує, що колір нігтів став більш природний, живий, за ними легше стало доглядати.

Які вітаміни корисні для волосся, нігтів, шкіри?

відповіді:

Юлія

Компливит сяйво

Людина на ім`я Щастя

горіхи-родзинки-варені яблука-горіхи як ніби спеціально для нігтів створені ___________

кошеня Сема

драже Мерц
Вітрум Бьюті
Ревалід
Фітофанер (Phytophanere)
Перфектил

q q

вітаміни групи Б

rest

Дія. препарат "Для волосся, шкіри та нігтів" містить в своєму складі 27 компонентів, необхідних для поліпшення стану шкіри і її похідних, для захисту клітин і тканин від передчасного старіння, для зміцнення імунітету.
комплекс "Для волосся, шкіри та нігтів" має потужну антиоксидантну активність, сприяє зміцненню нігтьових пластин, перешкоджає їх розшарування і ламкості, усуває перетин і ламкість волосся, нормалізує стан шкіри.
Показання до застосування
- при погіршенні стану шкіри, волосся і нігтів (зокрема, після вагітності і пологів)
- при гіповітамінозах різної етіології
- на додаток до комплексного лікування захворювань волосся, нігтів і шкіри
- при обмежувальних і низькокалорійних дієтах
Протипоказання
Індивідуальна непереносимість компонентів комплексу
Кількість в упаковці
60 таблеток
Умови зберігання
У сухому, недоступному для дітей місці при кімнатній температурі
Термін зберігання
3 роки

Спосіб застосування. По 1 таблетці 3 рази на день під час їжі

Сергій Дєєв

Свіже повітря і сонячні ванни.

Тетянка ******

Чи не давно лікар порадив попити вітаміни Аевіт, я була в захваті від результату. Вітаміни дешеві 15 рублів 10 таблеток, я пропила курс 2 тижні, по 1 таблетки 2 рази на день. Ефект приголомшливий і побачила я його на 3 день прийому вітамінів. Всім раджу. дешево не означає погано!

Fibi

з наших сподобався компливит сяйво. (Навіть здивувало - стан волосся значно покращився). Ще мерц подобаються.

helga

Для молодих дівчат досить курсами пропивати йодид калію. Нестача йоду погано відбивається на шкірі, нігтях і волоссі + в навчанні відмінний помічник)))

світ неможливий

якщо я нічого не плутаю, то для шкіри - вітаміни А і Е, для волосся - вітаміни групи В і вітамін А

Alla Konstantinova

біотин

Лілія Маркосян

Періодично приймаю комплекси "Більше ніж полівітаміни" і "Для волосся, шкіри, нігтів посилена формула". Відмінно відновлюють. Правда, коштують недешево, але ефект того стОит!