Як убезпечити себе від пасивного куріння

Про користь куріння

У XVI столітті вважалося, що тютюн має безліч лікувальних властивостей. У 1571 році іспанський доктор Ніколас Монардес опублікував працю про те, що тютюн може виліковувати 36 різноманітних хвороб. Тютюном лікувалися від мігрені, зубного болю, ломоти в кістках і шлункових розладів. Згодом багато міфів про користь тютюну було розвінчано, але під час Першої світової війни його рекомендували курити солдатам для заспокоєння.

Найпоширеніші помилки про пасивному курінні:

№1: "Нічого страшного, якщо я перебуваю в прокуреному приміщенні".

Науково доведено, що сигаретний дим завдає більшої шкоди курцеві пасивного, ніж безпосередньо палить. Це пов`язано з тим, що курить вдихає дим, який пройшов через спеціальний фільтр, в той час як некурящий вдихає нефільтрований дим, в якому сконцентрована найбільша кількість хімічно активних шкідливих речовин. Дослідження самих тютюнових компаній показали, що кілька відомих канцерогенів присутні в бічному потоці диму в більш високих концентраціях, в порівнянні з димом, вдихуваним при палінні. При цьому некурящий більш болісно реагує на компоненти тютюнового диму, так як його організм не адаптований до впливу диму, як у курця.

№2: "У нас хороша вентиляція".

Навіть найпотужніша вентиляційна система здатна якщо тільки знищити запах, але ніяк не шкідливі речовини, що містяться в димі. Крім того, велика частина диму осідає, а потім і вбирається в одяг, волосся і навіть шпалери, і тоді для позбавлення від наслідків викуреної сигарети буде потрібно щось більше, ніж просто провітрювання приміщення.

Діти, які часто знаходяться в задимленій атмосфері тютюновим димом:

частіше відчувають необхідність лікарняного догляду в перший рік життя
в два рази частіше страждають на астму та інфекційними захворюваннями
менш стійкі до кашлю і простудних захворювань
більше схильні до ризику захворювання на менінгіт

- плід під час вагітності (підвищення ризику мимовільного аборту, передчасних пологів, перинатальної смертності та навіть можливого тривалого шкідливого впливу на фізичний ріст, розвиток нервової системи та інтелекту дитини);

- мозкову діяльність (підвищує ризик виникнення інсульту);

- ЛОР-органів (підвищує ризик захворювання ЛОР-органів) -

Діти в сім`ях курців можуть мати хронічні важкі захворювання органів дихання і серцево-судинної системи.

Багато батьків себе виправдовують, говорячи про те, що тютюновий дим - це те ж саме, що брудний задимлене повітря міста. Насправді таке твердження не відповідає дійсності, сигаретний дим містить набагато більше канцерогенів.

Куріння, як активне, так і пасивне викликає онкологічні захворювання, особливо це стосується легких, гортані, ротової порожнини. Пасивне куріння.

Насправді. Приклад країн, які практикують у себе «зони, вільні від куріння», показує, що система працює. В Ірландії, Норвегії та Нової Зеландії отримані результати, що показують поліпшення стану здоров`я працівників пабів, барів і ресторанів, в яких раніше було дозволено палити.

"Чи не занадто, - пояснює Мартін Джервіс, експерт Британського фонду дослідження проблем раку. - Насправді, повністю убезпечити себе від тютюнового диму можна тільки в приміщенні, де не курять і є окрема від приміщень з курцями система вентиляції".

Відео: Егоїзм курців чи шкода пасивного куріння

Що ти можеш зробити, щоб захистити себе?

Під керівництвом доктора Стівена Хехта дослідницька група Університету шт. Міннесота розробила препарат, що дозволяє досить ефективно боротися з раком легенів у тварин. Однак застосуємо він для людини, поки невідомо. "Як би там не було, загальні рекомендації такі: треба більше їсти свіжих овочів і продуктів, що містять антиоксиданти", - пояснює Хехт. Найбільш корисні в даному випадку капуста брокколі, пророщені зерна і звичайна білокачанна капуста.

Міф 6. Заборона на куріння порушує права курців, позбавляє їх свободи вибору.

Про вплив куріння на кар`єру

Ставлення до паління протягом століть змінювалося. На Русі в XVII столітті за царя Михайла Федоровича воно було заборонено. Курців били палицями, а після московського пожежі 1634 року їхня стали страчувати. Але прийшов до влади Петро I дозволив куріння, і в XVIII столітті воно стало невід`ємним елементом будь-якого світського заходу в Санкт-Петербурзі.

Стаття підготовлена з використанням матеріалів сайтів: