Вага в критичні дні

Немає приводів для занепокоєння!

Обмін речовин і їжа

Проте, якщо продовжувати дотримуватися суворої дієти, то втрата ваги незначно посилиться завдяки збільшенню обміну речовин без додаткових калорій. З тієї ж причини дотримуватися дієти в ці дні буде куди важче.

апетит

накопичення води

підсумок: коливання в кількості їжі і вазі в певні періоди циклу проявляються у всіх, але дослідження показали, що зміни незначні і не позначаться на дієті і втрати ваги в глобальному масштабі.

Відео: Тренування в критичні дні

Стаття була додана: 14.05.2013Публікація статей на інших ресурсах можлива тільки при наявності активного посилання
на сайт dietaonline.ru
Стаття належить компанії "дієта Онлайн". Кожен лист нотаріально завірений.
©

		22-е травня 2015 16:54 У мене в перший раз до такої міри все сумно, збився цікл.обично їм мало, і то тільки вранці вдається поїсти, а тут біда якась. Живіт здувся, дуже помітно, і не втягнути навіть ... По дивишся в дзеркало - починається дика істерія, сльози ридма. Постійно тягне до їжі, причому незрозуміло що хочеться - то чи солодкого, то чи мучного ... &# 128565-з`їла 2 шматки пирога - сиджу задоволена, в настрої, але переживають, як його зігнути ... Загалом мені ці КД в цей раз вже встигли набриднути&# 128534-

		8-е січня 2015 13:25 у мене просто дикий апетит з яким часом не впорається, починаю є все без разбора.Ета головна причина того що я зриваюся на діетах.В інші дні я без проблем сиджу на дієтах.

alt ="Вага в критичні дні" title ="Вага в критичні дні" / Gt;		15-е грудня 2013 0:15 Irene_Snegovik, згодна на всі сто. Дуже позитивненько про ці днях.Вес не набирається, а вода затримується, проте, якщо по виходу з КД продовжувати так само є - привіт прівесікі)

alt ="Вага в критичні дні" title ="Вага в критичні дні" / Gt;		19-е листопада 2013 21:00 на рахунок сладного пов у мене не виходить не з`їсти! все рівно їм!

alt ="Вага в критичні дні" title ="Вага в критичні дні" / Gt;		1-е липня 2012 22:51 ок

		5-е червня 2012 17:30 я завжди коли у мене ці дні пухну ... (( але варто позайматися і легшає) дійсно це просто води погано виводитися)

alt ="Вага в критичні дні" title ="Вага в критичні дні" / Gt;		2-е червня 2012 16:24 за тиждень до КД трусить, так хочетса шоколаду.

alt ="Вага в критичні дні" title ="Вага в критичні дні" / Gt;		3-е лютого 2012 12:22 "Відчуття голоду, переїдання, набір ваги - цілком нормальне явище за кілька тижнів до менструації." це круто! пара тижнів до ментів. плюс тиждень ментів. разом за весь місяць лише одна тиждень "спокійною" життя? ппц

		5-е грудня 2011 21:38 ох я поправляюсь кілограма на 3 точно КД закінчуються - їх відразу немає%)

		22-е листопада 2011 21:44 цікава стаття так, що не бажано займатися спортом вчасно менструації?

alt ="Вага в критичні дні" title ="Вага в критичні дні" / Gt;		16-е листопада 2011 17:39 Ось і у мене поки були КД, у вазі додала 3 кг, але зараз другий день і вага потихеньку йде)

alt ="Вага в критичні дні" title ="Вага в критичні дні" / Gt;		15-е листопада 2011 12:23 Це точно про меня.Я за кілька днів до менструації шалено хочу солодкого, причому в такій кількості, що соромно сказать.А ще живіт надувається, відчуття що ось ось лопну.Хорошо що я не одна така.

alt ="Вага в критичні дні" title ="Вага в критичні дні" / Gt;		24-е вересня 2011 17:18 Відео: Які ризики виникають відсутність місячних? Як повернути кд і людське життя Спасибі, заспокоїли.

alt ="Вага в критичні дні" title ="Вага в критичні дні" / Gt;		29-е березня 2011 17:49 у мене за день перед місячними і в перший день місячних моторошний жор, тягне на випічка, солодке, можу пачку печива з`їсти, потім ще плитку шоколаду, а потім пару тісте, і це все в один день !! правда іншого нічого їсти не хочеться, але думаю за ці 2 дні калорій на 4-5 тисяч наїдатися)) але я особливо не парюся, тому що жор тільки 2 дня, а потім входжу в звичайний ритм життя, і вже на 2-ий день місячних спокійно спортом можу займатися, так що набране до кінця місячних піде! з цієї ж причини в менструальний цикл не встаю на ваги і намагаюся не сотреть на надутий живіт - що б не турбуватися))

alt ="Вага в критичні дні" title ="Вага в критичні дні" / Gt;		18-е грудня 2010 14:07 а у мене ще й перепади настрою і депресія ((

alt ="Вага в критичні дні" title ="Вага в критичні дні" / Gt;		13-е грудня 2010 15:14 Так) Це правда, я в ПМС нічого не можу з собою зробити, все що бачу солодке або кавове поїдають, але зате настрій зберігається нормальним))

alt ="Вага в критичні дні" title ="Вага в критичні дні" / Gt;		9-е грудня 2010 10:45 Відео: Лайфхак на ЦІ ДНІ \| Місячні що робити ?! Я жахлива ласун, а перед цими днями готова кілограм шоколаду схомячіть за кожним прийомом їжі. Ну і жор нападає нестерпний :(. Але, проте, парадокс! Саме в перші дні циклу вага йде швидше:) !!!

		8-е грудня 2010 18:27 да .... я жертва свого ж організму. причому так шкода себе ставати, чо відмовити в дні ПМС не можу собі під смачненькому ...

		1-е грудня 2010 23:32 В цей час я їм усе що можна, моторошно хочеться всього.

alt ="Вага в критичні дні" title ="Вага в критичні дні" / Gt;		30-те листопада 2010 23:57 У мене зараз якраз ПМС ... їсти хочеться весь час, не можу контраліровать себе і настрій не фонтан ... бідний чоловік)))

alt ="Вага в критичні дні" title ="Вага в критичні дні" / Gt;		16-е листопада 2010 6:40 Пмс посилює апетит, помітила це не так давно.

alt ="Вага в критичні дні" title ="Вага в критичні дні" / Gt;		2-е листопада 2010 16:18 А у мене болить голова і хочеться солодкого.

		31-е жовтня 2010 2:03 я як то в ці дні спокійна)

alt ="Вага в критичні дні" title ="Вага в критичні дні" / Gt;		27-е жовтня 2010 11:22 Відео: Пропали місячні ?! Повертаємо!) оооооо це 100% про мене !!!

alt ="Вага в критичні дні" title ="Вага в критичні дні" / Gt;		22-е жовтня 2010 19:11 все як з мене списали))) але я помітила, що за тиждень до менст. проявляю більше активності і дуже хочеться качати прес. ну і апетит відповідний. про волові - це найбільший напряг, тому що відчуваєш себе пивний бочкою або каністрою)))

alt ="Вага в критичні дні" title ="Вага в критичні дні" / Gt;	Diet-Балів: +1982 Місто: Московська область diet-пошта	14-е вересня 2010 1:15 ПМС 1-2 дня? Ха-ха. А тиждень не хочете? Дикий жор, відстійне настрій, роздуте пузо і спати хочеться весь час ((((

		1-е вересня 2010 9:53 Гаразд, хоч обмін речовин збільшується !!!! А то я запереживали після вчорашнього дикого жора))) Зате сьогодні самопочуття і настрій на вищому рівні!

		31-е липня 2010 13:32 А мені постійно в ці дні хочеться саме шоколаду! І їм. Якщо не з`їм, то стан стресу забезпечено.

alt ="Вага в критичні дні" title ="Вага в критичні дні" / Gt;		19-е липня 2010 20:39 Помітила, що під час КД хоча якщо і є приріст, то через набряків. Я в ці дні спортом займаюся - вага добре йде і є не так хочеться)

alt ="Вага в критичні дні" title ="Вага в критичні дні" / Gt;		8-е липня 2010 12:22 А мене тягне на солоно-копчене перед КД, рятуюся рибкою. А під час - на сухе червоне вино, рятуюся виноградним соком.

alt ="Вага в критичні дні" title ="Вага в критичні дні" / Gt;		8-е липня 2010 0:32 а ось багатьох моїх подруг і мене тягне не на солодке а на м`ясо))) дивно)

alt ="Вага в критичні дні" title ="Вага в критичні дні" / Gt;		15-е червня 2010 10:58 У ці дурні КД у мене відбувається обов`язковий зрив (((На солоденьке ... Тільки відповід?