Від чого зводить пальці на нозі

Відео: Жити здорово! Три тести для тих, у кого зводить ноги судомою. (04.04.2016)

Судоми в ногах - поширене явище. Чому ноги судомить в більшості випадків неясно. Однак судоми в ногах можуть викликати деякі ліки і деякі захворювання. Регулярне виконання вправ на розтяжку литок може запобігти судоми в ногах. Якщо у вас регулярно трапляються судоми в ногах, останнім засобом, до якого варто вдатися, можуть стати таблетки хініну.

Що таке судоми в ногах

Судому провокують мимовільні скорочення м`язів, викликані сильним напругою. Інакше кажучи, м`яз різко скоротилася, а самостійно розслабитися не змогла.

Причини, які викликають судоми в ногах, литках і пальцях ніг

Найбільш поширені причини судом:

• переохолодження (купання в холодній воді, недостатньо тепле взуття)

• тісний, незручне взуття

• плоскостопість

• 
  
  
  
  

  надмірні навантаження під час занять спортом або перенапруження м`язів протягом дня (робота «на ногах»)

• недолік мікроелементів (найчастіше, кальцію, магнію, калію), вітаміну D

• стреси (викликають м`язову напругу, призводять до втрати кальцію)

• вагітність (приємна «ноша» важка для ніг майбутньої мами. Звідси - перенапруження і судоми. Може позначатися і брак мікроелементів).

• втрата або зниження чутливості в ділянці оніміння;
• біль;
• похолодання;
• відчуття «повзання мурашок»;
• поколювання;
• Загальна слабкість.

Відео: Що робити, якщо "перегнуло" пальці на ногах

Крім цього, хворий може відчувати і симптоми основного захворювання, яке викликало оніміння пальців ніг. Ступінь їх вираженості буде залежати від стадії хвороби.

Діагностика при оніміння пальців ніг

На першому етапі обстеження, для виявлення справжньої причини відчуття оніміння пальців ніг, лікар проводить детальне опитування і огляд пацієнта. Від отриманих результатів буде залежати тактика подальшої інструментальної та лабораторної діагностики.

У комплекс діагностичних процедур можуть входити:

Вперше конвульсії в стопі можуть виникнути без видимих причин. Зазвичай вперше спазм м`язів може статися через перенапруження м`язів. Наприклад, коли людина була на протязі всього дня без відпочинку. Або багато займався спортом, або ж ходив в незручному взутті.

Коли порушується кровообіг в ногах, коротшають сухожилля і виникають спазми. Потрібно уважно поставитися до первинних проявів судом ступень, щоб в подальшому постаратися їх не допустити.

Вторинні фактори розвитку спазмів

Причини судом вторинного характеру виникають через таких ситуацій:

Якщо ноги зводить ночами, то це в більшості випадків пов`язано з перенапругою м`язів, що відбувається протягом дня. До сприяє чинників для виникнення судом вночі відносяться носіння незручного взуття, перенесення великих фізичних навантажень, особливо, в неправильній взуття, робота на ногах. Також ногу може зводити, якщо людина довго спить в одному положенні.

До поширених причин виникнення судом в ногах відноситься наявність плоскостопості, тому бажано протягом робочого дня виключення перенапруги м`язів, носіння зручного взуття.

Відео: Жити зд. Німіють пальці рук або ніг

Читайте також статті:

Лікувальна притирання. Для приготування потрібно літр води, кам`яна сіль (ст. Л.), 10% нашатирний спирт (5 ст. Л.), Камфорний спирт (10 г). Інгредієнти змішуються до повного розчинення солі. Специфіка застосування - втирати в суглоби на ніч.

Якщо власними силами впоратися не виходить, або оніміння повторюється із завидною частотою - поспішіть звернутися до лікаря, щоб встановити причину і вчасно почати її лікування.

Рецепти народної медицини при різних захворюваннях є доповненням до основного лікування або профілактичним засобом. Основне лікування призначає лікар після обстеження і встановлення точного діагнозу.

Проблема судом кінцівок вирішиться тільки після того, як буде усунена основна причина недуги. Однак, якщо зводить пальці ніг, це не обов`язково має означати, що у вас є будь-яке серйозне захворювання. Іноді зводить пальці на ногах при вагітності. Відбувається це через те, що на ноги жінки в положенні збільшується навантаження. Трапляються судоми, як правило, вночі. У першому, другому і третьому триместрі судоми найбільш сильні. На перших етапах це може бути наслідком токсикозу і супроводжує його нестачі мікроелементів. На кінцевому етапі виношування плоду - можуть бути наслідком проблем з відтоком венозної крові. Це відбувається через пережимания тазових кровоносних судин важкої маткою, що порушує нормальний кровотік.

Оніміння пальців ніг часто з`являється через захворювання розташованих в ногах артеріальних судин, так як це може викликати запальний процес внутрішньої оболонки судин, викликати непрохідність в артеріях, в результаті чого можлива поява часткової гангрени кінцівки. Іноді пальці на ногах німіють через гіпервентиляції, що супроводжується прискореним дихання, почуттям страху і тривоги.

Німіють пальці на ногах причина появи цієї недуги, дозволить вибрати правильне лікування.

Оніміння пальців ніг. лікування

Наслідки оніміння пальців ніг можуть бути самими різними - від порушень звернення крові до гангрени кінцівок. Залежать наслідки від причини, що викликала оніміння.
У разі, якщо оніміння пальців ніг викликано остеохондрозом, поступово людина може втратити здатність ходити.
До оніміння пальців ніг можуть привести і онкологічні захворювання, при яких пухлина розростається зсередини або зовні спинного мозку, створюючи тиск, який викликає оніміння.
Лікування оніміння пальців ніг полягає в лікуванні викликав його поява захворювання.

Відео: Чому Печуть Пальці Ніг