Що таке кава брейк в офісі?

У перекладі з англійської «кава-брейк» (coffee break) - це, буквально, перерва на каву. У сучасному світі так прийнято називати перерву в роботі або будь-яку подію (конференція, тренінг), призначений для нетривалого відпочинку, неформального спілкування, споживання безалкогольних напоїв і легкого перекусу.

Відео: симулятор ОФІСНОГО ПЛАНКТОНУ

Кава-брейком в офісі називають коротку перерву на чашечку кави для офісних співробітників. Культура кава-брейків, як і сам термін, почала масово поширюватися серед офісних співробітників з середини 30-х років минулого століття. У всьому світі прийнято замовляти каву в офіс. Інтернет магазин кави спеціалізується на доставці кави в офіс, гарантує високу якість товару і, як правило, пропонує його за привабливою ціною.

Кава-брейк - така ж невід`ємна частина сучасної офісної життя, що прийшла із заходу, як тім-білдінг, тим-лідинг, дедлайн і інші. Не менше половини офісних співробітників вважають перерву на каву активну частину свого власного життя, майже стільки ж кожен свій робочий день починають з кави. Помірне споживання цього напою допомагає зосередитися на роботі - що містяться в ньому речовини збуджують центральну нервову систему, покращуючи увагу. Крім того, результати соціологічних досліджень свідчать про тісний зв`язок між культурою кави-брейків в компанії і відносин в робочому колективі. З цієї точки зору витрати компанії на доставку кави в офіс, окупаються з лихвою.

Кава - відомий природний антидепресант. Кілька перерв на чашечку кави протягом дня дозволяють в два рази знизити ймовірність здійснення співробітником суїциду. В умовах інтенсивних робочих навантажень, регулярних стресових ситуацій і ненормованого робочого дня цей факт виявляється особливо важливим. Разом з тим, замовляючи каву в офіс, необхідно пам`ятати про правила його споживання - перевищення рекомендованих доз здатне негативно вплинути на самопочуття, працездатність і здоров`я людини. Помірне споживання кави практично не має протипоказань.