Що значить астенічний статура

Сприйняття нового людини (наприклад, при прийомі на роботу) починається з
оцінки його зовнішнього вигляду. Свого часу німецьким психологом і психіатром Е.
Кречмер була запропонована наступна типологія статури:
астенічний тип ( «Слабкий»), атлетичний
( «Сильний»), пикнический ( «Товстий», «щільний»).

Відео: Неврастенія, астенічний невроз, психотерапія

Дослідження під керівництвом Б. Г. Ананьєва дозволили уточнити цю
типологію.

Показники типів статури для жінок:

Ідеальна довжина ніг повинна бути у таких межах:

• »Астенічний тип: ноги довші на 2-4 см половини росту
• »Нормостенический тип: ноги довші на 4-6 см половини росту
• »Гиперстенический тип: ноги довші на 6-9 см половини росту

Не турбуйтеся, якщо Ваші показники не збігаються з ідеальними. Створити видимість потрібної довжини ніг можна за допомогою каблуків. До речі, це один із способів підібрати каблук ідеальної висоти. Просто порахуйте, на скільки см Ви не вкладається в нормативи і носите каблуки саме такої висоти.

Вайтлз і індекс Пинье

Гіперстенічна на відміну від астенічної статури є своєрідною протилежністю, з відносним переважанням поперечних розмірів над довжиною тіла. Людям з такою статурою властива деяка вгодованість, розміри живота явно переважають над розміром грудної клітини.

Як і будь-який інший тип статури, астенічний статура - це не що інше, як запрограмовані на генетичному рівні, успадковані і передаються з покоління в покоління характерні схильності і особливості пропорцій тіла.

Якщо їм загрожує якась небезпека, астеники зазвичай губляться, немов стають скам`янілими і не можуть вдіяти нічого. Тривалий час переживають навіть конфлікт, який не має істотного значення, багаторазово прокручиваю ситуацію, що виникла в своїй голові, нерідко заснути не можуть з цієї причини. В юному віці люди такого типу намагаються чимось виділитися з натовпу, показати власну неординарність, проте незабаром їх астенічний характер дає знати про себе.

Відео: Астенія, хронічна втома, селанк

Такі люди досить важко переживають будь-які зміни в їх житті. Вони знаходяться в розгубленості, якщо змінюється встановлений ними порядок дня, або вони потрапляють в малознайому компанію. Астеніка життєві перепочинку необхідні набагато частіше, ніж представникам інших типів. Після його проходження людині типу астенічного досить важко почати працювати в колишньому режимі, астенік фактично за допомогою сили примушує себе робити що-небудь необхідне.

Об`єднує всіх астеников одна ємна фраза - це Мислителі. Характерне статура накладає відбиток як в кращу, так і гірший бік. Це люди, які не пускають справи на самоплив, зосереджені, люблять прораховувати все до дрібниць, скрупульозні, їм не подобається витрачати час на пусті балачки або бувати на увазі. З іншого боку, життєвий тонус астеников знижений, тому вони швидко втомлюються, не можуть продуктивно працювати в напруженому графіку, їх витривалість нижче середнього. Їм загрожують ранні зморшки, зате апетит не впливає на фігуру.

Швидкість обмінних процесів у астеніків висока, вони можуть вживати в їжу будь-які продукти, але самі вважають за краще кисле, солоне і солодке. При цьому зайві кілограми їм не загрожують, щоб видужати, астенікам обов`язково треба включати в щоденний раціон солодкі страви в великому обсязі. З схильностей до захворювань люди з таким типом статури страждають гастритом, виразковою хворобою шлунка, туберкульозом.

Негативні моменти в характері:

Відео: статури і ХАРАКТЕР: ектоморф, мезоморф, ендоморф

• сором`язливість і сором`язливість;
• похмурість;
• некомунікабельність;
• дратівливість часто під надуманим приводом;
• небажання брати відповідальність на себе;
• невпевненість і небажання відстоювати свою думку.

В кожній людині якісь риси проявляються більше, інші менше. Однак астенічний тип може комбінуватися з іншими варіантами.

Високоефективна дієта з втратою ваги до 10 кг за 10 днів. Можна будь-який сорт капусти.

Тривала ефективна дієта на 13 днів. Результат схуднення до мінус 8 кг.

Американська низкоуглеводная (low-carbohydrate) система харчування. До 10 кг за 14 днів.

Для жінок пропорційної статури обхват грудної клітки повинен бути на 2-5 см більше половини росту, ідеальний обсяг талії дорівнює зріст мінус 100-105 см, а стегон - бути на 30 см більше талії.

Для гіпостеніков характерний обхват грудної клітини в розмірі 84-86 см, талія - 60-64 см, а стегон - на 30 см більше талії.

Розповімо ВСЕ про операції для схуднення + 7-925-750-25-15