Допоможіть кинути палити народними засобами

Кинути палити: народні засоби

Бажання кинути курити це єдине вірне рішення, яке вимагає мужності і твердості характеру. Але якщо у людини не вистачає власних сил для вирішення цієї проблеми, то на допомогу приходять рецепти народної медицини, які допомагають людині забути про цю згубну і шкідливою звичкою. Треба тільки строго дотримуватися дані рекомендації народної медицини.
Народний засіб кинути палити - "Звіробій і багно"

  Ефективним народним засобом для відмови від куріння є відвар з наступних компонентів: 1 столова ложка багна звичайного, 1 столова ложка звіробою звичайного і 800 мл води. Суміш слід довести до кипіння, а потім варити на слабкому вогні 20 хвилин. Після цього наполягати 3 години, процідити і пити як чай, доливаючи до настою окріп (на 50 мл настою з трав 50 мл окропу). Такий відвар можна пити 5-7 разів на день, як тільки захочеться курити. Іншими його позитивними властивостями є виведення токсинів, поліпшення роботи сечового міхура, нирок, очищення шкіри і легеневих шляхів курця. Курс - 3 тижні.

народний засіб - Настій трави хвоща польового
Можна використовувати цей засіб для зниження тяги до куріння. Для цього 15 г трави хвоща польового залити двісті мл окропу, настоювати півгодини, процідити і пити по п`ятдесят мл 3-4 рази на день перед їжею.

  спосіб "Ріпне"
  Коли захочеться курити слід їсти ріпу ретельно розжовуючи. В результаті знижується потяг до тютюну.

Мало хто знаходить в собі сили, щоб впоратися з собою і не потягнутися знову за сигаретою. Нікотинову залежність можна подолати за допомогою спеціальних медичних препаратів, гіпнозу або народних методів. Розглянемо деякі рецепти і рекомендації, якими користувалися наші мудрі предки в боротьбі зі шкідливою звичкою і зберегли їх для нас.

Рецепт №1. Швидко позбутися тяги до паління можна за допомогою такого методу. Потрібно кожен раз перед курінням сигарету змочувати в кислому молоці (можна в йогурті, кефірі або ряжанка). Курити таку сигарету буде неприємно, і незабаром звичка відпаде.

полоскання содою

Метод полоскання содою заснований на тому, що неприємний смак даної речовини перебиває бажання курити. Отже, як тільки ви відчули бажання взяти сигарету, прополощіть рот розчином соди. Для цього потрібно змішати склянку води з однією столовою ложкою цього порошку. Полоскання содою можна проводити необмежену кількість разів за день. Також народна медицина рекомендує пити воду з содою, але для цього потрібно зробити більш слабкий розчин (1 чайна ложка порошку на склянку води). Увага: лікування содою протипоказано людям з низькою кислотністю шлунка.

детоксикація організму

Щоб відучити себе від звички палити, потрібно вивести з організму речовини, які його отруюють. Це допомагає зменшити відчуття нікотинового голоду. Як же очистити себе в домашніх умовах?

Яке це відношення має до питання про те, як кинути курити в домашніх умовах - запитаєте ви? Народні засоби і рецепти рідко з`являються на рівному місці, тому повторюючи такі експерименти, ви так-сяк так прийдете до якогось результату: пам`ятайте, що саме повторення - мати навчання.

Нижче ми привели для вас три цікавих способу, які допоможуть вам легко кинути курити:

Відео: Кинути палити народні засоби

Підготуйте каструлю, насипте в неї приблизно сім столових ложок непідготовленого вівса. Залийте каструлю холодною водою в обсязі одного літра і залиште її на половину доби. Пізніше поставте каструлю на вогонь і доведіть стан води майже до кипіння, щоб при цьому не руйнувалися корисні компоненти. Далі проціджують і остуджують. Як тільки вам захочеться покурити, випийте такий настій після їжі, вистачить при цьому трьох ковтків. Ваша тяга до сигарет ослабне. Такий настій рекомендується вживати приблизно тиждень. Настій краще тримати в холодильнику. Метод досить цікавий і може допомогти вам швидко кинути палити.
Кинути палити можна і за допомогою іншого цікавого способу. Готуєте зелений овес і ставите його в в спирт, дотримуючись співвідношення 1 до 10. Як тільки вас потягне до сигарети, відразу ж вживайте 20 крапель за один раз, всього 6-8 разів за один день. Ви вже приблизно на 5 день виявите, що курити-то вам і не хочеться. Дійсно допомагає кинути куріння, вже просто повірте!
Потрібно буде взяти 100 грам вівса і залити їх трьома літрами води. Далі протягом десь години потрібно буде кип`ятити настій на слабкому вогнику. Пізніше додайте приблизно 3 столові ложки календули в настій і також кип`ятіть приблизно п`ять хвилин. Наполягати потрібно потім приблизно 1 годину. Пізніше проціджуєте. П`єте по 3-4 половини склянки щодня. Рот полощіть перед бажанням покурити: тяга тут же ослабне.

О першій годині потрібно викурювати максимум однієї сигарети.
Класти сигарети потрібно подалі від місць, де ви проводите більше всього часу (робочий стіл, кухня, туалет і т.д.).
Кожен раз курити різні сигарети.
Намагатися не носити при собі запальничку.
Відразу ж після першої затяжки гасити сигарету.
Спробувати курити, не затягуючи глибоко в легені дим.
Чи не погоджуватися на прохання покурити разом з ким-небудь.
При вигляді людини, яка палить швидко задуматися про щось стороннє.
Не купувати за раз більше однієї пачки.
Порахувати зекономлені кошти, отримані від зниження темпу куріння. Дуже часто людини радують гроші, тим більше зекономлені.

Тому якщо людина відчуває, що психологічно і фізично не готовий різко відмовитися від куріння, то необхідно слідувати вищезгаданим радам.

Ефективний настій в боротьбі з курінням

Овес, ячмінь, жито і просо - по 100 г - кип`ятити в 1 л води 10 хвилин. Витримати добу в термосі, процідити, приймати 3-5 разів на день по 100 мл до їди, поки не з`явиться відраза до куріння.

Листя рослин проти куріння

Щоб кинути палити, потрібно змішати по 1 ст.л. свіжого подрібненого листя хрону і свіжого листя подорожника і 2 рази в день жувати по п`ять хвилин. Сік ковтати, а жуйку випльовувати.

Хорошим відволікаючим ефектом володіє також суміш з м`яти перцевої, материнки звичайної і листя чорної смородини. Листя злегка підсушують (подвяливают) і змішують в рівних пропорціях. Готову суміш (5 ст. Ложок) заливають окропом (1 літр), загортають ковдрою і настоюють протягом півгодини. Приймають три рази в день по 1/5 склянки перед їдою, а також полощуть рот при бажанні закурити. Тривалість курсу - 1 місяць.

Ефективним також є засіб з пагонів плауна: сушені пагони (10 грам) відварити протягом 15 хвилин в 200 мл води. Спосіб застосування такий самий, як описаний вище. При цьому потрібно пам`ятати, що плавун - це отруйна рослина, тому важливо не допустити передозування. У разі появи побічних ефектів, таких як нудота, пронос або блювота, слід негайно припинити прийом цього засобу.

Відео: Як кинути курити в домашніх умовах? (Швидко)

рефлекторна область

- через півроку пульс стане рідше, ви відчуєте бажання займатися спортом, покращаться ваші результати - ви будете швидше бігати, плавати і, що найголовніше, почнете відчувати від цього задоволення;

- через рік ризик розвитку коронарної хвороби серця в порівнянні з курцями знизиться наполовину;

яблучна дієта

Відео: Народні засоби від куріння: трави, овес, сигарети з молоком, льодяники, насіння, сирні палички

Триденна яблучна дієта з сухим темним хлібом. В якості рідини - чай з лікарських рослин.

Я курив 5 років че струму не перепробував щоб кинути, а потім зрозумів що кращого засобу чим просто взяти і перестати палити не існує. вже пів роки не викурюю більше однієї сигарети в тиждень, і ніякі сирні палички не потрібні!

Сигарету можна замінити такими, на перший погляд простими речами, як чупа-чупс, карамель, морозиво, яблуко, або іншими продуктами, які можна просто довго є.