Чи можна кинути палити за допомогою гіпнозу

Коли люди говорять про відмову від куріння, вони часто згадують гіпноз. Справді, гіпноз є одним з методів, який використовується особам, які хочуть кинути палити. Деякі люди, яким це вдалося, клянусь цим методом, в той час як багато інших відчувають, як ніби вони даремно витрачають свій час і гроші.

Більшість людей можуть бути загіпнотизовані. Метою гіпнотизера є введення людини в легкий транс, переконуючи, що куріння противно. Даний альтернативний метод передбачає витіснення бажання курити.

У світі понад мільярд людей, що палять. Кожен другий з них готовий позбутися цієї шкідливої звички, але тільки в сімнадцяти випадках зі ста це вдається зробити без сторонньої допомоги. Один із способів кинути палити - це гіпноз. Він не вимагає від людини напруги сили волі, але ж необхідність виконувати вольові дії - саме те, що зупиняє більшість людей, які вирішили кинути палити.

Цей метод грунтується на безпосередньому впливі на певні відділи психіки і залученні внутрішніх резервів людини.

Вартість послуги залежить від тривалості ефекту. За рік «здорового життя» пацієнтам необхідно заплатити велику суму, ніж за шестимісячний відмова від сигарет.

Відеогіпноз від куріння

Але завжди знайдеться більш доступна альтернатива. У продажу з`явилися навчальні відеопрограми відмови від куріння. Вартість відеоверсії гіпнозу в сотні разів дешевше. Так, наприклад, курс від гіпнотерапевта Сюзан Хепберн «Як кинути курити протягом години» покупцям пропонують купити всього за 99 рублів. Є сервіси, на яких цей фільм можна скачати або переглянути безкоштовно. Один сеанс і, як стверджує розробник, глядач відчує себе щасливою людиною. А всю повноту і користь позбавлення від шкідливої звички курець усвідомлює в наступні два тижні.

Правда, детальної інформації про саму авторською методикою Хепберн в мережі Інтернет немає. Про успіхи гіпнотерапевта відомо лише з її слів: двадцятирічний практичний досвід, автор кількох книг за темами подолання наркотичної, алкогольної залежності та позбавлення від зайвої ваги. І все. Але є істотна обмовка: щоб метод подіяв, необхідно бажання самого пацієнта.

Запитайте себе, чому Ви почали палити. Потім згадайте той самий момент, коли Ви взяли в руки сигарету і в перший раз закурили. Витратьте всього одну хвилину і просто перенесіться подумки в той день і в той час, коли Ви почали палити. Вам це подобалося? Що змусило Вас зробити це?

Найпоширеніші відповіді на це питання - це "щоб не бути гірше інших" і "щоб виглядати круто" в підлітковому віці. Проте ця звичка триває набагато довше підліткового періоду і того часу, коли нам так потрібно було визнання однолітків, і зазвичай набагато довше, ніж будь-який інший причина, по якій будь-хто почав курити.

Отже, незнаю закурить чи знову мій знайомий, чи працює цей метод, на собі вже випробувати не можу, так як я вже некурящий, але все одно рекомендую!

Багато хто кидає палити задаються питанням - як кинути палити і не погладшати? Варто зазначити, що незначні зміни у вазі тих, хто відмовляється від сигарет, є абсолютно нормальним явищем. Але спостерігається така тенденція лише в перший час після відмови від сигарет.

1. Медикаментозне кодування

• Сергій, 21 рік, Красноярськ 

  Курил зі школи, але родичі наполягли, щоб закодувався. Прописали таблетки - «Табекс» та інші, довелося два місяці їх пити, поки попустило - але тепер уже сигарету навіть в руки брати не хочеться. Цілковито.

• Олена, 32 років, Омск 
  
  
  

  Вирішила кодуватися від куріння таблетками - приймала їх, як прописував лікар - якось навіть закурити боялася. А колись, ще їх приймаючи, виявилася в компанії кращих друзів на Дні народження і думала, що, може, хоч сигарету можна буде - але ні, мені від самого диму і запаху навіть стало погано стає. Вийшла звідти і все - але все-таки ще трохи тягне.

Курил зі школи, але родичі наполягли, щоб закодувався. Прописали таблетки - «Табекс» та інші, довелося два місяці їх пити, поки попустило - але тепер уже сигарету навіть в руки брати не хочеться. Цілковито.

Вирішила кодуватися від куріння таблетками - приймала їх, як прописував лікар - якось навіть закурити боялася. А колись, ще їх приймаючи, виявилася в компанії кращих друзів на Дні народження і думала, що, може, хоч сигарету можна буде - але ні, мені від самого диму і запаху навіть стало погано стає. Вийшла звідти і все - але все-таки ще трохи тягне.

2. сугестивна методів

• Інна, 33 роки, Уфа

  Я взагалі ніколи сильною волею не відрізнялася - ні вставати вранці рано, ні зарядку робити я самостійно не можу - так, щоб саме режим налагодити.

  Так що не дивно, що я на навіювання в цьому центрі піддалася. Мене взагалі кодували на рік - як-то страшно було на більше наперед загадувати, але ось три роки минуло - не курю ж, і сподіваюся, що і далі не буду.

• Владислав, 30 років, Москва

  Закодувався за методикою Довженко, довго спочатку організм чистили, потім зменшували кількість сигарет - важко було. А коли закодували вже - то нормально. І відчуваю себе добре, і не тягне. По-моєму, так подіяло.

Я взагалі ніколи сильною волею не відрізнялася - ні вставати вранці рано, ні зарядку робити я самостійно не можу - так, щоб саме режим налагодити.

Так що не дивно, що я на навіювання в цьому центрі піддалася. Мене взагалі кодували на рік - як-то страшно було на більше наперед загадувати, але ось три роки минуло - не курю ж, і сподіваюся, що і далі не буду.

Уявіть, що ви некурящий

Порепетіруйте вашу нову роль не палить. Уявіть себе в компанії, де присутні курці, а вам більше не треба лізти в кишеню за зажігалкой- або на роботі, де ви не раз закурювали від нудьги або втоми.
Можна уявити дорогу - це ваш життєвий шлях. Попереду розвилка, направо "світла, пряма, нескінченна дорога, наліво" похмурий, брудний, небезпечний глухий кут. Це той шлях, яким йде курець. Ясно, яку дорогу ви вибираєте.
Переважно мислити позитивними образами, ніж переконувати себе негативними доводами. Ви можете вселяти собі, що підвищена кількість кисню, що надходить в організм при глибокому диханні, нейтралізує труднощі відвикання, а також підсилює життєстійкість, статеву активність і розумову діяльність. Повторюйте свої навіювання на всіх наступних сеансах. Іноді поставлена мета досягається відразу, а часом для цього буде потрібно кілька сеансів. Чим сильніше мотивація, тим швидше приходить успіх. У початковій стадії сеанси повинні повторюватися два-три рази на день, краще всього вранці, коли планується і програмується майбутній день.

Програма для самогіпнозу для того, щоб кинути палити

Ліцензія

Однак відгуки користуються цим способом інформують про те, що даний метод більш тривалий за часом, вимагає вкладення великих сил, ніж при роботі з професіоналом.

Сьогодні сеанси гіпнозу вважаються багатообіцяючими і перспективними. Але ефект ще залежить від специфіки психіки людини. Коли він перестає курити, можуть виникнути неприємні відчуття, які за допомогою сеансів гіпнотерапії зводяться до мінімуму. Однак треба мати на увазі, що не кожна людина піддається гіпнозу. Статистика показує, що на кожного п`ятого він не діє. Тому не всякий кидає палити за допомогою гіпнозу.