Що містить яєчна шкаралупа

Яєчна шкаралупа

Шкаралупа пташиних яєць складається на 90 відсотків з карбонату кальцію, причому цей карбонат кальцію засвоюється майже стовідсотково за рахунок того, що вже проходив синтез в організмі птиці з органічного кальцію в неорганічний. Крім того, шкаралупа містить всі необхідні для організму мікроелементи, в тому числі мідь, фтор, залізо, марганець, молібден, фосфор, сірку, кремній, селен, цинк і інше - всього 27 елементів!

Відео: Яєчна шкаралупа - цілитель 21 століття КАЛЬЦІЙ з яєчної шкорлупи

Потрапляючи в організм людини, природний кальцій легко зв`язується з фосфором і утворює фосфати кальцію, які йдуть на будівництво зубів і кісток.

Відео: Жити здорово! Їстівні відходи. Яєчна шкаралупа. (25.04.2016)

Зрозуміти, в чому шкода і користь яєчної шкаралупи, можна, тільки уважно вивчивши склад. Цінність даного природного продукту насамперед полягає в тому, що він на 93% складається з карбонату кальцію. Це речовина, яка легко засвоює людський організм, зміцнює наші кістки і зуби. Крім того, при порівнянні впливу з тими препаратами кальцію, які ми можемо придбати в аптеці, яєчна шкаралупа має явні переваги. І перш за все вони укладені в тому, що організм максимально ефективно позбувається дефіциту такого важливого для нього елемента, як кальцій.

На сьогоднішній можна говорити про те, що яєчна шкаралупа: користь і шкода, властивості і хімічний склад - досконально вивчена наукою. Встановлено, що, крім карбонату кальцію, в цьому чудовий дар природи містяться ще двадцять сім мікроелементів, кожен з яких важливий для нормальної роботи всіх систем організму.

Відео: Як приготувати і приймати кальцій з яєчної шкаралупи

До їх переліку входять кремній і мідь, фосфор і залізо, цинк і марганець, магній і алюміній. Крім того, шкаралупа яєць містить в своєму складі такі незамінні амінокислоти, як ізолейцин і метіонін, цистин і лізин. Ці цінні компоненти також наділяють продукт багатьма корисними властивостями.

Коли лікар після огляду хворого виносить діагноз - кальцієва недостатність, то замість дорогих таблеток, що містять кальцій, можна скористатися подарунком курочки Ряби - шкаралупою свіжознесених яєць від домашніх курей. Метод цей не новий, він давно вже використовується в народній медицині.

Склад яєчної шкаралупи

Однак у нас є чимало натуропатів, яким приємно усвідомлювати, що вони харчуються тільки натуральними продуктами, створеними самою природою. Ну що ж, в такому разі можна їсти шкаралупу, тим більше що ніякої шкоди від неї не буде.

Втім, деякі заходи безпеки при приготуванні порошку дотримуватися все-таки необхідно. Наприклад, завжди потрібно мати на увазі, що на шкаралупі можуть «сидіти» сальмонели. Тому яйце потрібно попередньо зварити, очистити і зняти внутрішню плівку, оскільки вона дуже щільна і перешкодить розмолоти шкаралупу в порошок.

Для вагітних необхідно в два рази більше кальцію, а дітям, відповідно, в два рази менше. При цьому слід враховувати, яким чином ви харчуєтеся.

Якщо ваша їжа насичена кальцієм в належній кількості, наприклад, ви їсте супи, зварені на кісточках, випиваєте кілька склянок молока за день, їсте різні молочні продукти, то дозу прийому кальцію в день необхідно зменшити.

Коли найкраще вживати кальцій?

Найкращий час для прийому кальцію - ранок. Не забуваємо, що він прекрасно засвоюється з вітамінами групи А і D. Тому при прийомі кальцію бажано їсти продукти, що містять ці вітаміни, наприклад, печінка, вершкове і кокосова олія.

З вживанням яєчної шкаралупи теж потрібно бути обережним, не переборщити з дозуванням:

Для лікування алергічних захворювань (дерматит, астма, кропив`янка, алергічний риніт і т.д.) щодня приймайте по столовій ложці подрібненої яєчної шкаралупи, розведеної лимонним соком. Дітям 7-14 років достатньо буде чайної ложки, в 3-7 років - в 2 рази менше. У 1-3 роки дозування яєчної шкаралупи становить не більше 2-х грам (чверть чайної ложки), а у віці до року кількість порошку повинно бути на кінчику ложки. Приймайте яєчну шкаралупу до нормалізації стану.

4. Куряче яйце, як засіб від грипу

5. Куряче яйце, як засіб для попередження ангіни та застуди

Popularity: 17%]? [

Дорогі мої читачі! Ваша думка дуже важлива для мене, напишіть кілька рядків в коментарях і це дозволить мені зробити блог ще більш цікавим і корисним для Вас.

Буду дуже вдячна якщо Ви поділитеся зі своїми близькими, друзями інформацією і натиснете на кнопки соціальних мереж

Мед утворюється при переробки нектару і нектароподобних речовин бджолиної сім`єю. Для того щоб отримати 100 грамів меду, бджоли повинні облетіти і відвідати мільйон квіток, подолавши відстань в 450 000 км.